腳氣可通過(guò)保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、口服藥物治療等方式改善。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、保持足部干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，每日用溫水清洗足部后需徹底擦干，尤其注意趾縫間?？扇霾歼_(dá)克寧散劑或聯(lián)苯芐唑粉輔助吸濕。避免長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的膠鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，出汗后及時(shí)更換襪子。

2、外用抗真菌藥物

硝酸咪康唑乳膏、酮康唑軟膏、特比萘芬凝膠等可直接抑制真菌生長(zhǎng)。使用時(shí)需覆蓋患處及周?chē)?厘米皮膚，療程通常持續(xù)2-4周。若出現(xiàn)紅腫加重需停藥就醫(yī)。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并60℃以上熱水洗滌。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì)，可交替使用兩雙鞋確保充分干燥。避免光腳行走于公共浴室等潮濕場(chǎng)所。

4、避免共用物品

毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品需單獨(dú)使用，防止交叉感染。家庭成員若有類似癥狀應(yīng)同步治療。定期用含氯消毒液浸泡鞋柜、浴室地板等可能殘留真菌的環(huán)境。

5、口服藥物治療

對(duì)于頑固性腳氣，醫(yī)生可能開(kāi)具伊曲康唑膠囊、氟康唑片等口服抗真菌藥。需配合肝功能監(jiān)測(cè)，孕婦及肝病患者禁用。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用鹽酸特比萘芬片等抗生素。

日常應(yīng)減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇吸濕排汗的五指襪有助于隔離趾縫，運(yùn)動(dòng)后可用稀釋白醋泡腳輔助殺菌。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，須立即至皮膚科就診，避免引發(fā)丹毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。