牙齒痛可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解，具體需根據病因選擇。牙齒痛可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等因素有關。

1、生活干預

輕微牙齒痛可通過調整飲食緩解，避免冷熱酸甜等刺激性食物，選擇溫軟食物如米粥、蒸蛋。用淡鹽水漱口有助于減輕牙齦炎癥，每日重復進行3-4次。保證充足睡眠，避免熬夜加重身體炎癥反應。

2、物理治療

局部冷敷可緩解急性牙痛，用冰袋包裹毛巾敷于患側面部，每次10-15分鐘。牙齦腫痛時可嘗試穴位按壓，如合谷穴、頰車穴。使用含氟牙膏配合軟毛牙刷正確刷牙，保持口腔清潔。

3、藥物治療

細菌感染引起的牙痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛。牙齦腫痛可使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等局部抗菌藥物。

4、牙體治療

齲齒導致的牙痛需進行充填治療，清除腐質后使用復合樹脂材料修補。牙髓炎需行根管治療，清除感染牙髓后充填根管。嚴重齲壞無法保留的患牙可能需拔除后修復。

5、手術治療

阻生智齒引發(fā)的冠周炎反復發(fā)作時，需手術拔除阻生齒。牙周炎晚期伴有嚴重骨吸收者，可能需牙周翻瓣術、引導骨組織再生術。根尖囊腫或膿腫需行根尖切除術或切開引流。

牙齒痛期間應保持口腔衛(wèi)生，使用牙線清潔牙縫，戒煙限酒。定期口腔檢查能早期發(fā)現病變，建議每6個月進行專業(yè)潔治。若出現持續(xù)劇烈疼痛、面部腫脹或發(fā)熱，應立即就醫(yī)。治療期間避免用患側咀嚼，餐后及時漱口，減少菌斑堆積。長期牙齒問題可能影響全身健康，需重視規(guī)范治療。