卵葉鱗始蕨的常見用法主要有藥用、食用、園藝觀賞、生態(tài)修復(fù)及傳統(tǒng)民俗應(yīng)用。卵葉鱗始蕨為鱗始蕨科植物，其根莖及嫩葉可入藥或作為野菜，全株也可用于園林造景或水土保持。

1、藥用

卵葉鱗始蕨的根莖在民間常被用于清熱解毒，可輔助治療咽喉腫痛、痢疾等癥狀。其水煎劑對金黃色葡萄球菌有一定抑制作用，部分地區(qū)會將其曬干后配伍其他草藥使用。需注意未經(jīng)炮制的鮮品可能含微量毒性，須遵醫(yī)囑使用。

2、食用

春季采摘的嫩葉經(jīng)焯水后可涼拌或炒食，富含膳食纖維和礦物質(zhì)。在云南、廣西等地常作為時令野菜，口感類似蕨菜但略帶苦味。食用前需充分焯煮以去除原蕨苷等潛在有害物質(zhì)，脾胃虛寒者不宜多食。

3、園藝觀賞

卵葉鱗始蕨羽狀分裂的葉片形態(tài)優(yōu)美，耐陰性強，適合作為室內(nèi)觀葉植物或庭院陰生地被。在模擬熱帶雨林景觀的植物墻設(shè)計中常與苔蘚、積水鳳梨等搭配，養(yǎng)護時需保持較高空氣濕度。

4、生態(tài)修復(fù)

該植物對貧瘠土壤適應(yīng)性強，根系能有效固著表土，可用于礦山復(fù)綠、邊坡防護等生態(tài)工程。在亞熱帶地區(qū)常作為先鋒植物種植于侵蝕嚴重的坡地，其落葉還能改良土壤有機質(zhì)含量。

5、民俗應(yīng)用

部分少數(shù)民族會將卵葉鱗始蕨編織成端午香囊或祭祀用品，福建畬族傳統(tǒng)醫(yī)藥中將其與黃酒同煮用于產(chǎn)后調(diào)理。其干燥植株有時也被制成驅(qū)蟲香包懸掛于居所。

使用卵葉鱗始蕨時需注意區(qū)分品種避免誤采有毒蕨類，藥用及食用前建議咨詢專業(yè)人員。采摘野生植株應(yīng)避開污染源，園藝種植需模擬其原生陰濕環(huán)境。若出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。