月經(jīng)推遲7天以上可能屬于異常情況。月經(jīng)周期一般為21-35天，推遲時(shí)間超過7天可能與內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠或婦科疾病等因素有關(guān)。

月經(jīng)周期受多種因素影響，偶爾推遲1-7天屬于正常生理波動(dòng)。精神壓力過大、過度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)或環(huán)境改變都可能引起短暫月經(jīng)推遲。這類情況通常無(wú)須特殊處理，調(diào)整生活方式后月經(jīng)可自然恢復(fù)。部分女性服用緊急避孕藥后也可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲，一般推遲時(shí)間不超過14天。

若月經(jīng)推遲超過7天且排除妊娠可能，需警惕病理性因素。多囊卵巢綜合征患者常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴有痤瘡、多毛等癥狀。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也會(huì)干擾月經(jīng)周期。高泌乳素血癥可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)，部分患者伴有乳頭溢液。子宮內(nèi)膜粘連、卵巢早衰等婦科疾病也是常見原因。長(zhǎng)期服用抗精神病藥、化療藥物等也可能影響月經(jīng)周期。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)推遲或伴隨異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。婦科檢查包括性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、盆腔超聲等可幫助明確病因。日常生活中需保持規(guī)律作息，避免過度減肥，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于維持正常月經(jīng)周期。經(jīng)期前后注意腹部保暖，減少生冷食物攝入。