早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、中醫(yī)藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

通過(guò)性教育減少焦慮，配合停-動(dòng)法或擠壓法訓(xùn)練。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒，建立正常射精控制力。需重復(fù)進(jìn)行4-8周訓(xùn)練。

2、局部麻醉劑

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需排除藥物過(guò)敏，性交前20分鐘涂抹并清洗，避免伴侶黏膜麻木?？赡芘c局部灼熱感等不良反應(yīng)有關(guān)。

3、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等藥物通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延遲射精。適用于中重度患者，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括頭痛、惡心等，須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

4、中醫(yī)藥調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精。配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位，改善腎氣不固型早泄。治療周期通常需要2-3個(gè)月。

5、手術(shù)治療

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，術(shù)后可能發(fā)生陰莖感覺(jué)減退。需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)適應(yīng)證，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度手淫，適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激，性交前通過(guò)深呼吸放松身心。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善激素水平檢測(cè)與神經(jīng)電生理檢查，排除器質(zhì)性病變后制定個(gè)性化治療方案。