膝蓋旁邊的骨頭疼通常不是癌癥，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎或骨膜炎等常見(jiàn)問(wèn)題引起。癌癥引起的骨痛相對(duì)罕見(jiàn)，多伴隨體重下降、夜間劇痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

運(yùn)動(dòng)損傷是膝蓋旁骨痛的常見(jiàn)原因，多因劇烈運(yùn)動(dòng)或意外碰撞導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)休息、冰敷和彈性繃帶固定緩解。長(zhǎng)期過(guò)度使用可能引發(fā)肌腱炎或滑囊炎，需減少負(fù)重活動(dòng)并配合物理治療。關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和晨起疼痛，X線檢查可見(jiàn)骨質(zhì)增生或關(guān)節(jié)間隙變窄。骨膜炎常見(jiàn)于青少年生長(zhǎng)痛或運(yùn)動(dòng)后骨膜刺激，疼痛呈鈍痛且與活動(dòng)相關(guān)。

癌癥相關(guān)骨痛通常具有進(jìn)行性加重特點(diǎn)，如骨肉瘤好發(fā)于青少年膝關(guān)節(jié)附近，疼痛夜間顯著且伴隨局部腫塊。多發(fā)性骨髓瘤可能導(dǎo)致多處骨骼鈍痛，伴有貧血和腎功能異常。這類(lèi)疾病需要通過(guò)血液腫瘤標(biāo)志物、CT或活檢確診。但此類(lèi)情況在全部骨痛病例中占比極低，無(wú)須過(guò)度恐慌。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或爬樓梯。超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前做好熱身防護(hù)。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或無(wú)法解釋的體重減輕，須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。醫(yī)生可能建議進(jìn)行X光、核磁共振或血液檢查以明確診斷，根據(jù)結(jié)果選擇理療、藥物或進(jìn)一步治療。