腳姆子痛通常指足部第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛，可能由痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、骨關(guān)節(jié)炎、外傷或感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常表現(xiàn)為夜間突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期需抬高患肢，可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片或依托考昔片控制炎癥。

2、拇外翻

長(zhǎng)期穿窄頭鞋導(dǎo)致第一跖骨內(nèi)翻，伴隨拇囊炎時(shí)出現(xiàn)局部壓痛。建議更換寬楦鞋，使用硅膠分趾墊，嚴(yán)重者需行截骨矯形術(shù)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛，X線可見骨贅形成?？蔁岱缶徑獍Y狀，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊或塞來昔布膠囊。

4、外傷

踢傷或重物砸傷后出現(xiàn)局部淤血腫脹，需立即冰敷并制動(dòng)，排除骨折后可用云南白藥氣霧劑。

5、感染性關(guān)節(jié)炎

細(xì)菌經(jīng)傷口侵入關(guān)節(jié)導(dǎo)致化膿性炎癥，伴有發(fā)熱和皮膚發(fā)紅。需靜脈注射注射用頭孢呋辛鈉等抗生素治療。

日常應(yīng)選擇軟底寬松的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，控制高嘌呤飲食攝入。急性發(fā)作期可局部冷敷減輕腫脹，若48小時(shí)后仍未緩解或出現(xiàn)皮膚破潰、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。保持足部清潔干燥，肥胖者需減輕體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。