患有膝蓋關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
63015次瀏覽
膝蓋關(guān)節(jié)炎的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。膝蓋關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、外傷、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
1、生活干預(yù)
生活干預(yù)是膝蓋關(guān)節(jié)炎的基礎(chǔ)治療方式，主要包括控制體重、減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)等。超重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議通過低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等方式減重。日常避免長時(shí)間爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，可使用手杖輔助行走減輕關(guān)節(jié)壓力。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，有助于維持骨骼健康。
2、物理治療
物理治療能緩解膝蓋關(guān)節(jié)炎癥狀，常用方法包括熱敷、超聲波治療等。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次15-20分鐘，溫度不宜過高。超聲波治療通過高頻振動(dòng)產(chǎn)生熱效應(yīng)，有助于減輕炎癥反應(yīng)?？祻?fù)訓(xùn)練如直腿抬高、靠墻靜蹲等可增強(qiáng)股四頭肌力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療
藥物治療適用于癥狀較明顯的膝蓋關(guān)節(jié)炎患者，常用藥物包括塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等。塞來昔布膠囊屬于非甾體抗炎藥，能緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。硫酸氨基葡萄糖片可促進(jìn)軟骨修復(fù)，改善關(guān)節(jié)功能。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液能增加關(guān)節(jié)液黏彈性，減輕摩擦疼痛，需由醫(yī)生操作完成。
4、手術(shù)治療
手術(shù)治療適用于保守治療無效的重度膝蓋關(guān)節(jié)炎，常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)通過微創(chuàng)方式清除關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和增生滑膜，適用于早期病變。人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)能徹底解決嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)調(diào)理可作為膝蓋關(guān)節(jié)炎的輔助治療方式，包括針灸、中藥熏洗等方法。針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。中藥熏洗使用艾葉、紅花等藥材，通過熱力作用促進(jìn)藥物吸收。推拿按摩能松解局部肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但急性炎癥期應(yīng)避免直接按壓關(guān)節(jié)。
膝蓋關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼誘發(fā)疼痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇平地行走、游泳等低沖擊項(xiàng)目，控制單次運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以內(nèi)。飲食上可適量增加深海魚類、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或活動(dòng)明顯受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估病情進(jìn)展。
相關(guān)推薦
03:20
關(guān)節(jié)炎怎么緩解
關(guān)節(jié)炎吃什么藥風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕的藥物治療。骨性關(guān)節(jié)炎可以使用非甾體抗炎藥緩解，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可以使用降尿酸的藥物，感染性關(guān)節(jié)炎可以使用抗生素藥物治療，比如青霉素。關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期會(huì)出現(xiàn)疼痛感，使用止痛藥物緩解，如果疼痛感較強(qiáng)，可以聯(lián)合激素藥物加強(qiáng)治療效果。關(guān)節(jié)炎對癥吃藥才會(huì)有明顯的效果，所以確診為關(guān)節(jié)炎，不要隨便用藥，應(yīng)該聽從醫(yī)生指導(dǎo)，正確的吃藥，避免耽誤病情。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食禁忌類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一般不建議吃高脂肪、海鮮、辛辣刺激、高糖、酒精類的食物。高脂肪：主要是指脂肪含量高的食物，如紅燒肉、肥肉等。海鮮：大部分海鮮屬于生冷食物，嘌呤含量較高，會(huì)使尿酸升高，嚴(yán)重時(shí)可在關(guān)節(jié)處形成尿酸鹽結(jié)晶，加重患者病情。.辛辣刺激：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，經(jīng)常吃辣椒等辛辣食物易加重關(guān)節(jié)炎癥狀。高糖：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者不能吃較多含糖量高的食物。因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在治療過程中經(jīng)常會(huì)使用到糖皮質(zhì)激素，糖攝入過多會(huì)引起體內(nèi)糖代謝紊亂，使血糖升高，引起糖尿病等疾病。酒精：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)使血管擴(kuò)張，引起關(guān)節(jié)滑膜腫脹，加重病情。膝關(guān)節(jié)最好鍛煉方法平時(shí)多做下面這個(gè)小動(dòng)作，可以隨時(shí)隨地鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉：坐位抬大腿、踢小腿。具體做法：采取坐姿，勻速緩慢地提起大腿，小腿慢慢踢出去，這時(shí)候你能夠感覺到股四頭肌是很緊張的，堅(jiān)持一會(huì)兒，然后慢慢地收小腿。切記是緩慢地做，然后換另一條腿，每天做3-4組，每組堅(jiān)持3-5分鐘。在間歇期時(shí)，我們可以適當(dāng)鍛煉，而要是處于關(guān)節(jié)發(fā)炎期就要注意減少運(yùn)動(dòng)了，避免關(guān)節(jié)負(fù)重加重炎癥。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉原則堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，以保持肌肉力量、保持膝關(guān)節(jié)靈活性，防止關(guān)節(jié)囊和肌肉攣縮。在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上輔助物理治療、藥物治療，對關(guān)節(jié)炎的緩解很有幫助。關(guān)節(jié)炎掛什么科室如果是因?yàn)轱L(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛，這時(shí)候就需要到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科進(jìn)行就診。如果因?yàn)榛已?、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨折脫位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等情況而引起了患者的膝關(guān)節(jié)疼痛，則需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科進(jìn)行就診。
03:22
關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
關(guān)節(jié)炎并不是一種單一的疾病，有100多種不同類型的關(guān)節(jié)炎及相關(guān)疾病。最常見的關(guān)節(jié)炎類型是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。一、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因是先天遺傳因素與后天環(huán)境因素共同作用，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，體內(nèi)產(chǎn)生自身抗體，如類風(fēng)濕因子等，進(jìn)而產(chǎn)生炎癥因子，導(dǎo)致炎癥性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。首先需積極進(jìn)行抗風(fēng)濕治療。其次外用追風(fēng)膏緩解癥狀。同時(shí)聯(lián)合服用止痛藥或非甾體類藥物。二、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎可能與多因素有關(guān)，如年齡、性別、肥胖、關(guān)節(jié)損傷等。建議先選擇外用貼膏，如骨通貼膏。同時(shí)也可服用非甾體類抗炎藥物。
距骨骨髓水腫能走嗎
這個(gè)情況就看自己的表現(xiàn)，距骨骨髓水腫是什么原因，引起的水腫。一般外傷可以導(dǎo)致骨髓水腫，外傷受到骨髓的骨挫傷可以水腫。再一個(gè)，長期行走的情況下，負(fù)重過大也可以導(dǎo)致骨髓水腫。崴腳、踝關(guān)節(jié)崴傷，崴傷也可以導(dǎo)致距骨的骨髓水腫。骨髓水腫的人有沒有癥狀，根據(jù)水腫的程度，有的人水腫輕微，不疼，那就可以走。有的人腫脹重，疼痛影響走路。所以骨髓水腫可不可以走路，根據(jù)癥狀去判定，若癥狀不重，走路不太疼，也可以走，走路疼少走，走路疼得重，不走，根據(jù)這種情況。所以，是根據(jù)骨髓水腫引起的原因，來決定后邊的程度，比如腳外傷引起的骨髓水腫，一開始要制動(dòng)，要打石膏或帶支具，有可能要減少負(fù)重。所以，總體來說距骨骨髓水腫，一般情況建議少走，走多有可能會(huì)加重骨髓水腫，如果沒有癥狀可以走，有癥狀適當(dāng)?shù)臏p少走路。
02:05
手指關(guān)節(jié)粗可以變細(xì)嗎
一般情況下不會(huì)變細(xì)了，但是也要具體情況具體分析。單純的手指頭粗，比如是關(guān)節(jié)滑膜發(fā)炎，增生、腫大，關(guān)節(jié)里頭有積液了變粗，隨著炎癥下去，滑膜消腫、積液的消失，手指頭可以變細(xì)。但是一般情況下，比如是慢慢增生上去的，骨頭有骨質(zhì)增生，然后出現(xiàn)增粗了，這個(gè)情況下是不會(huì)變細(xì)的。一般情況下，單純的本身發(fā)育和后天慢性退變引起的，是不會(huì)變細(xì)的，急性期的關(guān)節(jié)水腫，有可能會(huì)變細(xì)。還有就是局部有鈣鹽沉積，鈣鹽沉積了關(guān)節(jié)面，慢慢就增生了，然后就變粗了。所以這個(gè)情況，也是具體問題具體去分析。
如何正確的治療關(guān)節(jié)炎
患者可以通過以下幾點(diǎn)正確的治療關(guān)節(jié)炎。第一，如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況，而且病情程度比較輕，這種情況下建議患者可以通過服用止痛藥物或糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療。第二患者如果關(guān)節(jié)炎的情況比較嚴(yán)重，這種情況下建議患者通過相關(guān)的手術(shù)進(jìn)行治療。手術(shù)一般有關(guān)節(jié)成形術(shù)，關(guān)節(jié)融合術(shù)等等?；颊咭欢ㄒ鶕?jù)自身的身體情況以及病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇。除此之外，患有關(guān)節(jié)炎的患者也可以通過微博或推拿等物理方式進(jìn)行治療，也可以很好的治療關(guān)節(jié)炎?；颊咴谥委熈酥笠嘧⒁庑菹ⅲ欢ㄒ⒁怙嬍城宓惨e極的進(jìn)行體育鍛煉。
關(guān)節(jié)炎早期有哪些癥狀
關(guān)節(jié)炎早期的患者關(guān)節(jié)處會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)困難，或者是局部紅腫的癥狀。所以當(dāng)患者出現(xiàn)以下幾種癥狀時(shí)，需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。一旦確診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適的治療方案。病情較輕的患者會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用糖皮質(zhì)激素類藥物，進(jìn)行保守治療，嚴(yán)重的患者會(huì)在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)治療。治療期間，患者要按時(shí)服用藥物，不可以出現(xiàn)停藥或者忘吃的現(xiàn)象，以免使病情加重。日常生活中患者要做好關(guān)節(jié)處的保暖，不要長時(shí)間坐著或者是站著，從而減少體重，對光解除的壓力。切記患者關(guān)節(jié)炎發(fā)病時(shí)間不可以從事體力勞作，以免使病情加重。
關(guān)節(jié)炎的癥狀有什么
骨關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腫脹以及肌肉萎縮的現(xiàn)象。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀主要就是關(guān)節(jié)紅腫和疼痛。感染性關(guān)節(jié)炎的癥狀是以紅腫、疼痛及發(fā)熱為主。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀主要就是疼痛和紅腫，關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)熱。
銀屑病關(guān)節(jié)炎飲食是怎樣的
銀屑病關(guān)節(jié)炎飲食是怎樣的？飲食在銀屑病關(guān)節(jié)炎的治療和康復(fù)期間會(huì)起到很大的作用，銀屑病患者的飲食要科學(xué)合理，大部分銀屑病患者都知道飲食對銀屑病病情有重要的影響，下面我們就來一起看看下文的相關(guān)介紹吧，相信對大家會(huì)有所幫助的。
患有關(guān)節(jié)炎什么運(yùn)動(dòng)好
老年人一般很容易患關(guān)節(jié)炎的，所以老年人是我們應(yīng)該照顧的群體，作為兒女，我們應(yīng)該對老年人多關(guān)心照顧，如果哪天突然發(fā)現(xiàn)自己的父母有什么不適，一定要趕緊去給自己的父母做檢查，如果患上了關(guān)節(jié)炎，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，讓父母適量的運(yùn)動(dòng)緩解病情，那么，患有關(guān)節(jié)炎什么運(yùn)動(dòng)好呢？
骨性關(guān)節(jié)炎的治療原則
關(guān)節(jié)炎在出現(xiàn)時(shí)，會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，令患者非常擔(dān)心，平時(shí)大家需要注意這種疾病的癥狀，避免造成關(guān)節(jié)疼痛，帶來更多影響，平時(shí)也要注意多休息，避免造成更多困擾，而且也要注意合理的進(jìn)行飲食，那么骨性關(guān)節(jié)炎的治療原則是什么呢？
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么藥
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的用藥，現(xiàn)在可選擇的非常多，主要以口服慢作用藥為主，這些慢作用藥又稱為抗風(fēng)濕病藥物，其中最首選的還是甲氨蝶呤，多年過去甲氨蝶呤在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中的治療地位一直沒有改變，仍然是首選藥物，也是錨定藥物。就是說在所有治療的基礎(chǔ)上都是要以甲氨蝶呤為基礎(chǔ)，但是甲氨蝶呤很多人吃之后，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹脹、食欲下降這些胃腸道副作用，甚至還有脫發(fā)、瘙癢等表現(xiàn)，不能耐受，這時(shí)候還有其他可選擇藥物，也可作為一線藥物，比如來氟米特、柳氮磺吡啶片，也可以作為一線藥物使用，還有一些可作為二線藥，比如硫酸羥氯喹、雷公藤，效果較弱，但是可同時(shí)和一線藥物一起使用，大概50%左右的患者通過吃藥就可解決問題。但是也有一些患者的嚴(yán)重程度較重，或者已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)侵蝕，比較難治的時(shí)候，就可以再加上生物制劑?，F(xiàn)在生物制劑種類很多，而且出現(xiàn)小分子靶向藥物，生物制劑大多都是皮下注射，也有靜脈注射，包括類克、益賽普，還有修美樂，還有很多國產(chǎn)和進(jìn)口的生物制劑。但是最近幾年有枸櫞酸托法替布，上市之后，人們就有口服的靶向藥物來治療，能起到比傳統(tǒng)藥物更好的效果，而且是口服也更方便一些。
02:37
髕骨關(guān)節(jié)炎是什么病
臏骨關(guān)節(jié)炎是髕骨和股骨之間形成的關(guān)節(jié)炎，多數(shù)患者是無菌性關(guān)節(jié)炎。通常情況下，髕骨的軟骨面磨損得厲害，會(huì)引起無菌性炎癥，患者的主要的癥狀是跪著時(shí)疼痛，髕骨關(guān)節(jié)按壓疼痛等。髕骨是股骨干的股形成的一個(gè)關(guān)節(jié)，由于受力不均或外傷導(dǎo)致髕骨的面不平，有些患者甚至是發(fā)育不良，引起髕骨與股骨之間的磨損，最終引起了髕骨關(guān)節(jié)退行性的關(guān)節(jié)炎。一旦出現(xiàn)這種情況應(yīng)該適當(dāng)治療，尤其進(jìn)行功能鍛煉很重要，病情比較嚴(yán)重的患者可以做手術(shù)治療。
關(guān)節(jié)炎早期什么癥狀
不同原因引起的關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)不一樣。首先痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎早期的癥狀就是紅、腫、熱、痛，痛得比較厲害，一般是刀割一樣疼痛，疼痛難忍。早期就是第一天和第二天都可能會(huì)開始出現(xiàn)紅腫。其次老年性關(guān)節(jié)炎，也就是退行性關(guān)節(jié)炎，早期表現(xiàn)就不這么明顯，可能早期就是勞累或者受涼以后的酸、脹、腫的感覺。隨著時(shí)間的延長，可能會(huì)出現(xiàn)疼的越來越劇烈，時(shí)間越來越長。但是總體來講這種疼痛一般屬于一種鈍痛，是慢性的疼痛，一般可以忍受，但是可能是比較持續(xù)。再次感染引起的關(guān)節(jié)炎，也就是化膿性關(guān)節(jié)炎，一般也是疼痛比較明顯，紅腫可能比其他的類型的關(guān)節(jié)炎更明顯。如果有竇道，可能會(huì)形成竇道而流膿。同時(shí)膝關(guān)節(jié)退變是中老年患者常見的關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)的軟骨退變，骨面與骨面的直接接觸，會(huì)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)之間的骨摩擦音，主要以髕骨軟化癥或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎為主。在膝關(guān)節(jié)部位可以進(jìn)行中藥熏洗或者外敷活血化瘀，通絡(luò)散結(jié)的膏藥，也可以在膝關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，可以營養(yǎng)軟骨、滑膜，能夠緩解臨床癥狀。
02:27
關(guān)節(jié)炎癥狀
關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)主要是疼痛，不同時(shí)期的癥狀不一樣。老年人患關(guān)節(jié)炎比較多，帶來的痛苦也不少。關(guān)節(jié)炎早期，患者會(huì)感受到疼痛或間斷性疼痛，這種疼痛不是持續(xù)性的，休息好可以緩解，但運(yùn)動(dòng)后就會(huì)加重，受天氣的影響較多。關(guān)節(jié)炎中期會(huì)感覺到手腳麻木、僵硬，尤其是早上起來感覺特別明顯，需要休息才可以緩解，并且有的患者可以發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)處出現(xiàn)明顯腫大，甚至膝關(guān)節(jié)有積液的情況。晚期若沒有及時(shí)治療和控制，活動(dòng)度會(huì)出現(xiàn)明顯下降，如正常行走困難、肌肉萎縮等情況。
.jpg)
