牙膏不能祛痘去粉刺。牙膏中的成分可能刺激皮膚，導(dǎo)致紅腫或過敏反應(yīng)，且缺乏針對(duì)痤瘡的抗菌和抗炎作用。

牙膏的主要功能是清潔牙齒，其成分包括摩擦劑、表面活性劑、氟化物等。這些成分對(duì)口腔環(huán)境安全，但直接接觸面部皮膚可能破壞皮膚屏障。痤瘡的形成與毛囊角化異常、皮脂分泌過多、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，而牙膏無法調(diào)節(jié)皮脂分泌或抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。部分牙膏含薄荷醇等刺激性成分，可能引發(fā)接觸性皮炎，加重炎癥反應(yīng)。

針對(duì)粉刺和痘痘的規(guī)范處理應(yīng)選擇專業(yè)護(hù)膚品或藥物。水楊酸類產(chǎn)品可溶解角質(zhì)，過氧化苯甲酰能殺滅痤瘡丙酸桿菌，維A酸類藥物可調(diào)節(jié)毛囊角化。嚴(yán)重痤瘡需就醫(yī)使用抗生素或激素治療。日常護(hù)理需注意溫和清潔、避免擠壓、保持飲食清淡，必要時(shí)在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

保持規(guī)律作息、減少高糖高脂飲食攝入有助于控制皮脂分泌。選擇無油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡，避免使用含酒精或香精的刺激性護(hù)膚品。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫、結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)就診評(píng)估是否存在內(nèi)分泌異?；蚱渌到y(tǒng)性疾病。