感冒流鼻涕嗓子疼多屬于普通感冒，主要由病毒感染引起。普通感冒可分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒等類型，具體需結(jié)合癥狀判斷。

1、風(fēng)寒感冒

風(fēng)寒感冒多因受涼導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為流清鼻涕、嗓子癢痛、怕冷無汗等癥狀?；颊呖娠嬘媒撬?qū)寒，注意保暖避免吹風(fēng)。若癥狀加重可遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒等中成藥。

2、風(fēng)熱感冒

風(fēng)熱感冒常見于氣候突變時(shí)，癥狀包括流黃鼻涕、咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛等。建議多飲水，食用梨子、銀耳等清熱食物。必要時(shí)可使用銀翹解毒片、雙黃連口服液等藥物。

3、病毒性感冒

多數(shù)普通感冒由鼻病毒等病原體引起，具有自限性。典型表現(xiàn)為鼻塞流涕、咽干咽痛，可能伴隨低熱。通常無須特殊治療，若癥狀明顯可選用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒靈顆粒等緩解癥狀。

4、過敏性鼻炎

部分患者可能將過敏性鼻炎誤認(rèn)為感冒，其特征為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。需避免接觸過敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。

5、流感初期

流行性感冒早期癥狀與普通感冒相似，但起病更急驟，可能伴隨高熱肌肉酸痛。建議早期使用磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，并注意隔離防止傳播。

感冒期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水量不少于1500毫升，飲食以清淡易消化為主，可適量食用蜂蜜、百合等潤喉食材。避免辛辣刺激食物，室內(nèi)保持空氣流通。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。平時(shí)可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動增強(qiáng)免疫力，流感季節(jié)前可接種疫苗預(yù)防。