趴著睡覺時(shí)打嗝可能與胃腸受壓或胃食管反流有關(guān)，通常屬于生理現(xiàn)象，但頻繁發(fā)生需警惕消化系統(tǒng)疾病。打嗝主要由膈肌痙攣引起，常見誘因有進(jìn)食過快、胃脹氣、精神緊張等，少數(shù)情況下可能與胃炎、胃潰瘍等病理因素相關(guān)。

趴著睡覺時(shí)腹部受壓可能增加胃內(nèi)壓力，導(dǎo)致胃內(nèi)容物刺激膈肌引發(fā)痙攣。部分人群因賁門括約肌松弛，臥位時(shí)胃酸易反流至食管，間接誘發(fā)打嗝。這類情況可通過調(diào)整睡姿緩解，建議采用左側(cè)臥位或仰臥位，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。若伴隨反酸、胸骨后灼痛等癥狀，可能與反流性食管炎相關(guān)，需進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。

持續(xù)性打嗝超過48小時(shí)需考慮病理性因素。胃潰瘍患者因胃黏膜損傷，受胃酸刺激易出現(xiàn)頑固性呃逆。膈神經(jīng)受腫瘤壓迫或中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變也可能導(dǎo)致長期打嗝，這類情況需通過腹部CT或MRI排查。糖尿病患者出現(xiàn)胃輕癱時(shí)，因胃排空延遲常合并反復(fù)打嗝，需結(jié)合血糖監(jiān)測與胃動(dòng)力評估。

日?？蓢L試按壓攢竹穴或屏氣法緩解短暫性打嗝，頻繁發(fā)作建議消化內(nèi)科就診。注意避免碳酸飲料、酒精等易產(chǎn)氣食物，餐后適度活動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng)。若確診胃食管反流病，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物，合并胃痙攣時(shí)可選用顛茄片緩解癥狀。