肉碎補(bǔ)一般是指骨碎補(bǔ)，常見用法主要有水煎內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制成中成藥等。

1、水煎內(nèi)服

骨碎補(bǔ)干燥根莖可切片后加水煎煮，每日取適量藥液分次服用。水煎內(nèi)服有助于緩解腎虛腰痛、耳鳴耳聾等癥狀，其有效成分能促進(jìn)骨骼修復(fù)，改善骨質(zhì)疏松。使用前建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整劑量，避免與溫?zé)嵝再|(zhì)藥物同用。

2、研末外敷

將骨碎補(bǔ)研磨成細(xì)粉后，可用黃酒或醋調(diào)敷于患處。外敷適用于跌打損傷、骨折后期恢復(fù)，能幫助消腫止痛、促進(jìn)骨痂形成。皮膚破損處禁用，外敷期間出現(xiàn)瘙癢紅腫需立即停用。

3、泡酒飲用

骨碎補(bǔ)50克可配伍杜仲30克浸泡于500毫升白酒中，兩周后每日飲用10-15毫升。藥酒能溫通經(jīng)絡(luò)，適用于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間忌食生冷。

4、配伍入藥

骨碎補(bǔ)常與續(xù)斷、自然銅等配伍治療骨折，與熟地黃、山茱萸同用改善腎虛癥狀。不同配伍方案需由中醫(yī)辨證施治，自行搭配可能影響藥效或?qū)е虏涣挤磻?yīng)。

5、制成中成藥

臨床常用骨碎補(bǔ)總黃酮膠囊、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊等含骨碎補(bǔ)成分的中成藥。這些制劑經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化提取，具有促進(jìn)骨愈合、抗炎鎮(zhèn)痛等作用，使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵循說(shuō)明書或醫(yī)囑。

骨碎補(bǔ)作為傳統(tǒng)中藥材，使用時(shí)需注意體質(zhì)辨證，實(shí)熱證及陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適用法，服藥期間保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。治療骨傷期間可配合適度功能鍛煉，但須避免患處過度負(fù)重。若出現(xiàn)口干、便秘等不適癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥方案。