早上容易鼻塞可能與過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。鼻塞是鼻腔通氣受阻的表現(xiàn)，可能伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)導(dǎo)致充血腫脹。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。家長需注意保持臥室清潔，定期更換床單被罩。

2、慢性鼻炎

長期反復(fù)感冒或急性鼻炎未徹底治愈可能發(fā)展為慢性鼻炎。鼻腔黏膜持續(xù)充血增厚，晨起時(shí)分泌物積聚加重堵塞感。常伴有嗅覺減退和頭痛，可用生理性海水鼻腔噴霧沖洗，或遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎顆粒等。

3、鼻竇炎

細(xì)菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致膿性分泌物倒流堵塞鼻腔。晨起時(shí)因體位變化癥狀明顯，可能伴隨面部壓痛和發(fā)熱。需醫(yī)生評(píng)估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，嚴(yán)重者需鼻竇穿刺引流。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會(huì)使一側(cè)鼻腔通氣受阻，夜間平臥時(shí)偏曲側(cè)黏膜充血加重?？赡芤l(fā)反復(fù)鼻出血或睡眠呼吸暫停，確診后可通過鼻中隔矯正術(shù)改善。

5、環(huán)境干燥

夜間空調(diào)或暖氣使用導(dǎo)致空氣濕度下降，鼻腔黏膜干燥結(jié)痂引發(fā)機(jī)械性堵塞。建議臥室使用加濕器保持濕度在40%-60%，睡前可用凡士林涂抹鼻腔前庭保護(hù)黏膜。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸冷空氣或刺激性氣味。冬季外出時(shí)可佩戴口罩保暖，用生理鹽水定期沖洗鼻腔。若鼻塞持續(xù)兩周以上或伴隨血性分泌物、視力改變等癥狀，需盡快到耳鼻喉科就診。過敏性鼻炎患者應(yīng)進(jìn)行過敏原檢測，針對(duì)性避免接觸致敏物質(zhì)。