左鼻塞左耳鳴可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、神經(jīng)性耳鳴等因素有關，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、感冒

感冒病毒侵襲上呼吸道時，可能引發(fā)鼻腔黏膜充血腫脹，導致單側(cè)鼻塞。炎癥波及咽鼓管時，可能引起耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀，配合生理鹽水沖洗鼻腔。若伴隨發(fā)熱可服用對乙酰氨基酚片退熱。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應，出現(xiàn)單側(cè)鼻塞、清水樣鼻涕。過敏反應可能影響耳部微循環(huán)，引發(fā)耳鳴。需遠離過敏原，使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑控制癥狀，嚴重時可進行脫敏治療。

3、鼻竇炎

細菌感染導致鼻竇化膿性炎癥時，膿性分泌物可能堵塞單側(cè)鼻腔，并通過咽鼓管影響中耳壓力平衡，出現(xiàn)耳鳴。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物抗感染，配合鼻竇負壓置換治療。

4、中耳炎

咽鼓管功能障礙時，中耳腔負壓可能引發(fā)分泌性中耳炎，表現(xiàn)為耳悶、耳鳴。若合并細菌感染會出現(xiàn)耳痛?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克洛干混懸劑等藥物，配合鼓膜按摩改善通氣。

5、神經(jīng)性耳鳴

長期精神緊張或噪聲暴露可能導致聽神經(jīng)異常放電，出現(xiàn)單側(cè)持續(xù)性耳鳴。若伴隨頸椎病可能加重癥狀。需使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)，配合高壓氧治療。建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。

日常應注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。保證充足睡眠，控制環(huán)境噪聲。飲食宜清淡，限制咖啡因攝入。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，需盡快到耳鼻喉科就診，必要時進行鼻內(nèi)鏡、純音測聽等檢查。避免自行使用滴鼻劑或挖耳，防止加重黏膜損傷。