骨質疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨脆性增加和骨折風險升高。骨質疏松的發(fā)生主要與年齡增長、雌激素缺乏、鈣質流失、維生素D缺乏、長期使用糖皮質激素等因素有關。

骨質疏松的早期癥狀可能不明顯，隨著病情進展可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、駝背等表現(xiàn)。嚴重時輕微外力即可導致骨折，常見部位包括脊柱、髖部和腕部。骨質疏松的診斷通常需要結合骨密度檢測和臨床癥狀評估。

骨質疏松的預防和治療需要綜合干預。保證充足的鈣質和維生素D攝入有助于維持骨骼健康，適量進行負重運動可以刺激骨形成。對于確診患者，醫(yī)生可能會建議使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片，或選擇特立帕肽注射液等促進骨形成的藥物。絕經(jīng)后女性可能需要考慮激素替代治療。

骨質疏松患者日常生活中應注意預防跌倒，保持家居環(huán)境安全，避免提舉重物和劇烈運動。定期進行骨密度檢查有助于監(jiān)測病情變化。吸煙和過量飲酒會加速骨質流失，應當戒除。均衡飲食中應包含足夠的乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣質的食物，必要時可在醫(yī)生指導下補充鈣劑和維生素D制劑。