勞傷草一般是指菊科植物一點(diǎn)紅，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、配伍藥膳、泡茶飲用、制成藥膏等。

1、煎湯內(nèi)服

新鮮或干燥的勞傷草全草可加水煎煮取汁服用，常用于緩解咽喉腫痛、胃腸炎等癥狀。其含有的黃酮類成分有助于減輕炎癥反應(yīng)，但需控制用量避免胃腸刺激。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍，如搭配金銀花可增強(qiáng)清熱解毒效果。

2、搗敷外用

新鮮勞傷草搗爛后可直接敷于患處，對皮膚瘡瘍、輕度燙傷有收斂消炎作用。使用時需清潔患處并避開破損皮膚，每日更換1-2次。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢應(yīng)停用，過敏體質(zhì)者慎用此法。

3、配伍藥膳

勞傷草可與瘦肉、豬肺等食材燉湯，適合肺熱咳嗽者輔助調(diào)理。建議搭配百合、杏仁等潤肺食材，文火慢燉2小時以上使有效成分析出。脾胃虛寒者應(yīng)減少食用頻率，每周不超過3次。

4、泡茶飲用

取干燥勞傷草5-8克沸水沖泡代茶飲，對風(fēng)熱感冒初期頭痛咽干有一定緩解作用。可添加薄荷葉增強(qiáng)發(fā)散效果，但連續(xù)飲用不宜超過3天。孕婦及低血壓人群應(yīng)避免飲用。

5、制成藥膏

勞傷草提取物可與其他中藥配伍制成外用藥膏，用于蚊蟲叮咬或濕疹瘙癢。市售的復(fù)方一點(diǎn)紅軟膏需按說明書使用，涂抹后避免陽光直射。兒童使用前需做局部皮膚測試。

使用勞傷草時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒植物。新鮮草藥應(yīng)現(xiàn)采現(xiàn)用，久置可能滋生細(xì)菌。內(nèi)服期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。慢性病患者及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，不建議自行長期大量使用。日?？蓵窀擅芊獗４妫糜陉帥鐾L(fēng)處防霉變。