寶寶經(jīng)常感冒可能與免疫力較低、接觸傳染源、營(yíng)養(yǎng)不足、過(guò)敏體質(zhì)、環(huán)境因素等原因有關(guān)，可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、調(diào)整飲食、改善過(guò)敏、優(yōu)化環(huán)境等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、免疫力較低

嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較弱，容易受到病毒侵襲。家長(zhǎng)可通過(guò)母乳喂養(yǎng)、按時(shí)接種疫苗、保證充足睡眠等方式幫助寶寶增強(qiáng)免疫力。若寶寶反復(fù)感冒伴有發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，可能與免疫缺陷有關(guān)，需就醫(yī)排查。

2、接觸傳染源

寶寶在托幼機(jī)構(gòu)或公共場(chǎng)所易接觸感冒患者，通過(guò)飛沫或接觸傳播感染病毒。家長(zhǎng)需注意隔離患病家庭成員，教導(dǎo)寶寶勤洗手，避免共用物品。流感季節(jié)可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物預(yù)防。

3、營(yíng)養(yǎng)不足

缺乏維生素A、維生素D或鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響呼吸道黏膜防御功能。可適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果、含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉等食物。對(duì)于挑食寶寶，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充小兒維生素AD滴劑等營(yíng)養(yǎng)制劑。

4、過(guò)敏體質(zhì)

過(guò)敏性鼻炎或哮喘患兒易合并反復(fù)呼吸道感染。表現(xiàn)為打噴嚏、流清涕等癥狀，可能與塵螨、花粉等過(guò)敏原有關(guān)。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，必要時(shí)使用氯雷他定糖漿等抗組胺藥物，同時(shí)保持居室清潔通風(fēng)。

5、環(huán)境因素

被動(dòng)吸煙、空氣污染或室內(nèi)干燥會(huì)損傷寶寶呼吸道。冬季使用加濕器維持50%-60%濕度，避免帶寶寶去人多密閉場(chǎng)所。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、喘息，可能與支氣管炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氨溴特羅口服溶液等藥物。

家長(zhǎng)應(yīng)定期帶寶寶體溫監(jiān)測(cè)，記錄感冒頻率和癥狀變化。保持居室通風(fēng)，每日開窗2次，每次30分鐘。飲食上保證奶量攝入，逐步添加富含維生素的輔食。適當(dāng)進(jìn)行日光浴增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免暴曬。若寶寶出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或精神差等癥狀，須立即就醫(yī)。注意觀察寶寶病情變化，不要自行使用抗生素，所有藥物需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下服用。