半月板后角損傷能否自愈取決于損傷程度，輕微損傷可能自愈，嚴重損傷通常需要醫(yī)療干預。半月板后角損傷可能與外傷、退行性變等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)評估。

半月板后角損傷若為I度或II度損傷，未伴隨明顯撕裂或移位，可能通過制動休息、減少膝關(guān)節(jié)負重活動等方式促進自愈。此時關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液可為半月板提供營養(yǎng)支持，損傷區(qū)域可能逐漸修復。但需避免劇烈運動、深蹲等加重損傷的行為，必要時可遵醫(yī)囑使用支具固定。

若損傷達到III度或合并半月板撕裂、交鎖癥狀，通常無法自愈。半月板血供較差區(qū)域難以自行修復，可能需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。延誤治療可能導致關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨關(guān)節(jié)炎等繼發(fā)損害。伴隨劇烈疼痛、關(guān)節(jié)腫脹或活動受限時，應盡快至骨科或運動醫(yī)學科就診。

半月板損傷后需避免長時間站立或爬樓梯，控制體重以減少膝關(guān)節(jié)壓力。恢復期可遵醫(yī)囑進行直腿抬高、股四頭肌等長收縮等康復訓練，逐步恢復關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。日常飲食可增加牛奶、魚類等富含鈣和維生素D的食物，有助于軟骨修復。