牛遺一般是指中藥車前草，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、煮水代茶飲、配伍入藥膳、制成丸散劑等。

1、煎湯內(nèi)服

車前草鮮品或干品可加水煎煮后服用，常用于緩解濕熱下注引起的尿頻尿痛、水腫脹滿。鮮品用量一般為30-60克，干品用量為10-15克，需注意脾胃虛寒者慎用。

2、搗敷外用

新鮮車前草洗凈搗爛后可直接敷于患處，對(duì)皮膚癰腫瘡毒、蟲蛇咬傷有消腫解毒作用。外敷時(shí)需避開開放性傷口，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。

3、煮水代茶飲

將干燥車前草5-10克沸水沖泡代茶飲用，適合日常調(diào)理小便不利、暑熱煩渴。建議連續(xù)飲用不超過7天，長(zhǎng)期飲用可能引起電解質(zhì)紊亂。

4、配伍入藥膳

車前草可與薏苡仁、赤小豆等配伍煮粥，輔助改善濕熱型腹瀉。藥膳中車前草用量宜控制在5克以內(nèi)，避免影響膳食口感。

5、制成丸散劑

經(jīng)炮制后的車前草可與其他藥材配伍制成八正散等中成藥，用于治療淋證、黃疸等疾病。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可自行配伍。

使用車前草期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物。建議每日飲水量維持在1500-2000毫升，有助于發(fā)揮其利水滲濕功效。濕熱體質(zhì)者可適當(dāng)配合慢跑、八段錦等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。若出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評(píng)估。