性生活時間短怎么辦
性生活時間短可以通過一般治療、心理療法、藥物治療等方式改善。具體分析如下:
1、一般治療:性生活時間比較短,可能是過度勞累引起的。平時應該注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,可以適當吃些壯陽補腎的食物,比如海帶、牡蠣等。平時要加強體育鍛煉,注意勞逸結合,還需注意避免經常自慰。
2、心理療法:與伴侶多進行溝通,緩解緊張的狀態(tài),避免心理壓力,減少精神消耗,結合自身情況及時進行調理和改善。必要時咨詢心理醫(yī)生進行疏導。
3、藥物治療:患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、復方玄駒膠囊等藥物進行治療,有助于幫助改善癥狀。
除以上相對常見的方式外,還可以選擇其他治療方式,比如手術治療、物理治療等,建議患者到醫(yī)院就診,明確病因后在醫(yī)生指導下積極治療。
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