扁桃體炎可通過調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體炎通常由細菌感染、病毒感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、環(huán)境刺激等原因引起。

1、調(diào)整飲食

扁桃體炎患者應選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蒸蛋羹、蔬菜泥等，避免辛辣刺激、堅硬粗糙的食物加重咽喉不適。適當增加富含維生素C的水果如獼猴桃、橙子，有助于黏膜修復。每日少量多次飲用溫水或淡鹽水，保持咽喉濕潤。

2、多飲水

每日飲水量建議達到1500-2000毫升，可稀釋咽喉部分泌物，緩解吞咽疼痛。溫水或蜂蜜水能舒緩咽喉黏膜，菊花茶、金銀花茶等具有清熱解毒功效。避免含糖飲料或過燙液體刺激炎癥部位。

3、藥物治療

細菌性扁桃體炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。病毒感染可選用藍芩口服液、蒲地藍消炎片等中成藥。發(fā)熱疼痛者可短期服用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊。使用復方氯己定含漱液局部消炎時，注意避免吞咽。

4、物理治療

急性期可采用冷敷頸部減輕腫脹，慢性期建議用40℃左右淡鹽水漱口促進血液循環(huán)。超聲霧化吸入生理鹽水或藥物能直接作用于炎癥部位。避免用力咳嗽或清嗓，防止扁桃體表面?zhèn)文っ撀湟l(fā)出血。

5、手術(shù)治療

反復發(fā)作的慢性扁桃體炎或伴有睡眠呼吸暫停時，可考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng)傷較小，傳統(tǒng)剝離術(shù)適用于粘連嚴重者。術(shù)后需嚴格禁食堅硬食物，觀察有無出血，2周內(nèi)避免劇烈運動。

扁桃體炎恢復期應保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%。避免接觸粉塵、煙霧等刺激物，戒煙限酒。規(guī)律作息有助于增強免疫力，急性發(fā)作期間建議居家休息。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大，須及時復查血常規(guī)明確感染程度。日?？删毩暩故胶粑鼫p少咽喉負擔，秋冬季節(jié)注意佩戴口罩預防呼吸道感染。