孕婦得了蕁麻疹可通過(guò)保持皮膚清潔、避免接觸過(guò)敏原、穿著寬松衣物、進(jìn)行冷敷處理、遵醫(yī)囑使用藥物等方式處理。蕁麻疹可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌變化、情緒波動(dòng)等原因有關(guān)。

一、保持皮膚清潔

孕婦需使用溫和的沐浴產(chǎn)品清洗皮膚，水溫控制在適宜范圍，避免過(guò)度摩擦刺激皮損區(qū)域。清潔后輕輕拍干水分并及時(shí)涂抹無(wú)香料保濕霜，有助于維持皮膚屏障功能并減少瘙癢感。每日清潔次數(shù)不宜過(guò)多，避免破壞皮膚正常菌群平衡。

二、避免接觸過(guò)敏原

常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑及某些食物如海鮮、堅(jiān)果等。建議孕婦記錄飲食與接觸物清單，通過(guò)排查確定致敏物質(zhì)。居家環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)干燥，定期清洗床品，避免使用空氣清新劑等化學(xué)制品。

三、穿著寬松衣物

選擇純棉或絲質(zhì)透氣面料，避免穿著化纖、羊毛等易產(chǎn)生靜電的材質(zhì)。衣物接縫處應(yīng)平整柔軟，褲腰松緊帶不宜過(guò)緊，夜間睡眠時(shí)穿著無(wú)領(lǐng)睡衣減少頸部摩擦。新購(gòu)衣物需充分洗滌去除殘留化學(xué)制劑。

四、進(jìn)行冷敷處理

用涼毛巾或包裹冰袋的棉布敷于紅斑部位，每次持續(xù)10-15分鐘。冷敷可收縮局部血管，暫時(shí)緩解瘙癢和灼熱感。注意避免凍傷，冷敷后需涂抹保濕劑防止皮膚干燥。

五、遵醫(yī)囑使用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑、葡萄糖酸鈣注射液等藥物。使用前需明確告知孕周及過(guò)敏史，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量，不可自行調(diào)整用藥方案。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。

孕婦應(yīng)注意保持居住環(huán)境溫濕度穩(wěn)定，每日保證充足睡眠時(shí)間，選擇棉質(zhì)透氣寢具并定期曝曬。飲食方面宜清淡，適量攝入富含維生素C的新鮮蔬果，避免辛辣刺激食物和已知過(guò)敏食材。保持良好心態(tài)，可通過(guò)聽音樂(lè)、散步等方式緩解焦慮情緒。若出現(xiàn)呼吸困難、面部水腫等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)。治療期間避免搔抓皮損部位，沐浴后及時(shí)涂抹溫和保濕產(chǎn)品，外出時(shí)做好物理防曬措施。