治療皰疹的方法主要有抗病毒治療、局部護(hù)理、止痛管理、生活方式調(diào)整和預(yù)防傳播。皰疹是由皰疹病毒感染引起的皮膚黏膜疾病，常見類型包括單純皰疹和帶狀皰疹。

一、抗病毒治療

抗病毒治療是控制皰疹病毒感染的核心手段。常用口服藥物包括阿昔洛韋片、泛昔洛韋片和伐昔洛韋片，能夠抑制病毒復(fù)制，縮短病程。對于眼部皰疹等特殊部位感染，可使用阿昔洛韋滴眼液進(jìn)行局部抗病毒治療。早期足量用藥效果較好，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

二、局部護(hù)理

局部護(hù)理側(cè)重于保持皮損清潔干燥，預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染?？捎蒙睇}水或稀釋的硼酸溶液清洗創(chuàng)面，外涂阿昔洛韋乳膏等抗病毒軟膏。若出現(xiàn)膿性分泌物，可短期使用莫匹羅星軟膏控制感染。避免搔抓水皰，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，有助于促進(jìn)愈合。

三、止痛管理

帶狀皰疹常伴神經(jīng)痛，需針對性止痛。輕中度疼痛可使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊；劇烈神經(jīng)痛可遵醫(yī)囑用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。物理療法如冷敷可暫時緩解灼痛感，老年患者疼痛持續(xù)時建議至疼痛科專項治療。

四、生活方式調(diào)整

保持充足睡眠、均衡營養(yǎng)有助于增強免疫力。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，補充富含賴氨酸的食物如乳制品。避免飲酒、辛辣食物等可能加重癥狀的因素。壓力過大時可通過冥想、散步等方式舒緩情緒，因應(yīng)激反應(yīng)可能誘發(fā)皰疹復(fù)發(fā)。

五、預(yù)防傳播

活動期皰疹具有傳染性，應(yīng)避免與他人密切接觸。水皰未結(jié)痂前勿共用毛巾、餐具，生殖器皰疹發(fā)作期禁止性行為。易感人群可接種帶狀皰疹疫苗預(yù)防。反復(fù)發(fā)作者需排查熬夜、疲勞等誘因，建立健康作息規(guī)律以降低復(fù)發(fā)概率。

皰疹治療期間需保持皮損處清潔干燥，穿著透氣衣物避免摩擦。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、豆制品，避免辛辣刺激及含精氨酸較多的堅果類食品?；謴?fù)期適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動增強體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致疲勞。若出現(xiàn)高熱、視力模糊或疼痛持續(xù)加重等情況須立即就醫(yī)。日常注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)免疫功能，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。