女性月經不調的癥狀主要有月經周期異常、經期持續(xù)時間異常、經血量異常、非經期出血以及伴隨癥狀等。月經不調可能與內分泌失調、生殖系統(tǒng)疾病、精神因素、營養(yǎng)不良或藥物影響等因素有關。

1、月經周期異常

月經周期短于21天或超過35天均屬于異常。周期縮短可能由黃體功能不足、卵巢儲備功能下降引起，表現(xiàn)為月經頻繁來潮；周期延長常見于多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等，可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀。需通過性激素六項、超聲檢查明確病因。

2、經期持續(xù)時間異常

正常經期持續(xù)2-7天，少于2天為月經過少，超過7天為經期延長。月經過少可能與子宮內膜損傷、宮腔粘連有關；經期延長需警惕子宮肌瘤、子宮內膜息肉或凝血功能障礙。宮腔鏡檢查可輔助診斷。

3、經血量異常

每次月經總量超過80毫升為月經過多，少于20毫升為過少。經血過多可能導致貧血，常見于子宮腺肌癥、子宮內膜異位癥；經血過少可能與甲狀腺功能減退、多次人工流產相關。建議記錄衛(wèi)生巾使用量評估出血量。

4、非經期出血

兩次月經間出現(xiàn)點滴出血或大量出血，可能為排卵期出血、宮頸病變或子宮內膜癌前病變。40歲以上女性突發(fā)不規(guī)則出血需優(yōu)先排除惡性腫瘤。陰道鏡、HPV檢測有助于鑒別診斷。

5、伴隨癥狀

嚴重痛經、血塊增多、頭暈乏力等均為異常表現(xiàn)。原發(fā)性痛經多與前列腺素分泌過多有關，繼發(fā)性痛經常見于子宮內膜異位癥。合并發(fā)熱、惡露異味需警惕盆腔炎，應及時就醫(yī)。

建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥，經期注意腹部保暖?？蛇m量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜預防貧血，適度運動有助于調節(jié)內分泌。若癥狀持續(xù)3個月以上或出現(xiàn)劇烈腹痛、大量出血，需盡早就醫(yī)進行婦科檢查、激素水平檢測及影像學評估，明確病因后針對性治療。