膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)軟骨退行性變、長(zhǎng)期負(fù)重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，肥胖者需控制體重。

2、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、局部皮溫升高等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、滑膜炎顆粒等藥物。急性期需制動(dòng)休息，配合冰敷緩解腫脹。

3、半月板損傷

半月板損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、交鎖等癥狀。輕度損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、邁之靈片，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。日常避免劇烈扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)。

4、韌帶損傷

韌帶損傷可能與運(yùn)動(dòng)外傷、暴力牽拉等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛等癥狀。急性期需支具固定，遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏。恢復(fù)期需逐步進(jìn)行肌力訓(xùn)練。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片。日常需低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟攝入。

膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛患者需注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或盤腿坐。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)股四頭肌力量。飲食可補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，超重者需控制每日熱量攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染或自身免疫性疾病。