服用單次緊急避孕藥通常不會造成嚴(yán)重健康危害，但可能引起短期不適反應(yīng)和月經(jīng)周期改變。

服用一顆緊急避孕藥后，部分女性會在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心嘔吐或頭暈乏力，這些反應(yīng)與藥物中左炔諾孕酮對胃腸黏膜和神經(jīng)系統(tǒng)的短暫影響有關(guān)，一般無須特殊處理。部分使用者可能感到乳房脹痛或出現(xiàn)少量點(diǎn)滴出血，這與孕激素引起的子宮內(nèi)膜波動(dòng)性變化相關(guān)。部分女性服藥后會出現(xiàn)月經(jīng)提前或推遲，通常延遲時(shí)間在7天以內(nèi)，主要源于藥物對排卵過程的干擾。少數(shù)人可能出現(xiàn)輕度腹痛或疲勞感，這些癥狀多在一至兩天內(nèi)自行緩解。個(gè)別敏感體質(zhì)者可能出現(xiàn)面部水腫或情緒波動(dòng)，通常隨著藥物代謝逐漸消失。

緊急避孕藥不能替代常規(guī)避孕措施，頻繁使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議服藥后記錄下次月經(jīng)時(shí)間，若延遲超過10天需進(jìn)行早孕檢測。出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或持續(xù)出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日?？赏ㄟ^飲用紅糖姜茶緩解不適，保持充足睡眠有助于身體恢復(fù)。用藥后兩周內(nèi)避免生冷辛辣食物，選擇瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，建立長期可靠的避孕方案更為重要。