酒精中毒可通過停止飲酒、補充水分、保持呼吸道通暢、就醫(yī)治療、心理疏導等方式恢復。酒精中毒通常由短時間內(nèi)大量飲酒、空腹飲酒、個體代謝差異、合并用藥、慢性酒精依賴等原因引起。

1、停止飲酒

立即停止飲酒是酒精中毒恢復的首要措施。酒精中毒患者需遠離酒精環(huán)境，避免繼續(xù)攝入酒精加重癥狀。若患者意識清醒，可協(xié)助其漱口清除口腔殘留酒精。對于醉酒后嘔吐者，須將頭部偏向一側防止誤吸。

2、補充水分

酒精具有利尿作用，會導致機體脫水?？娠嬘脺亻_水或淡鹽水補充體液，每小時攝入200-300毫升為宜。蜂蜜水含果糖能加速酒精代謝，但糖尿病患者慎用。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。

3、保持呼吸道通暢

重度酒精中毒可能出現(xiàn)嘔吐、舌后墜等情況。應將患者置于側臥位，清除口腔異物，必要時使用口咽通氣道。觀察呼吸頻率和節(jié)律，若出現(xiàn)呼吸抑制需立即就醫(yī)。未滿18歲青少年酒精中毒更易發(fā)生低血糖，需密切監(jiān)測。

4、就醫(yī)治療

出現(xiàn)昏迷、抽搐、呼吸緩慢等嚴重癥狀時需急診處理。醫(yī)院可能采用納洛酮注射液拮抗酒精作用，靜脈輸注葡萄糖注射液糾正低血糖，使用注射用維生素B1預防韋尼克腦病。血液灌流適用于血酒精濃度超過400mg/dl的重癥患者。

5、心理疏導

反復酒精中毒者需進行戒酒干預。認知行為療法可幫助識別飲酒誘因，動機增強訪談能提升戒酒意愿。家屬應參與治療過程，避免指責性語言。戒酒硫片等藥物輔助治療需在醫(yī)生指導下使用。

酒精中毒恢復期應進食易消化食物如米粥、面條，避免高脂飲食加重肝臟負擔。保證充足睡眠有助于酒精代謝，24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)。長期飲酒者建議定期檢測肝功能，補充復合維生素B族。建立健康社交圈，培養(yǎng)運動習慣替代飲酒行為，必要時尋求專業(yè)戒酒機構幫助。