反復起蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、自身免疫異常、物理刺激、精神因素等原因引起。

1、避免誘因

明確并遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的因素，如花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原，避免進食海鮮、堅果等易致敏食物。保持居住環(huán)境清潔，減少接觸化學洗滌劑。穿寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。

2、冷敷止癢

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于皮疹處，每次5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免抓撓導致皮膚破損，洗澡水溫不宜超過40攝氏度?？膳浜鲜褂脿t甘石洗劑局部涂抹。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風團和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者。嚴重發(fā)作時可短期服用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。

4、免疫調(diào)節(jié)治療

對于慢性自發(fā)性蕁麻疹，奧馬珠單抗注射液可通過抑制IgE抗體改善癥狀。環(huán)孢素軟膠囊適用于對常規(guī)治療無效的頑固性病例，需監(jiān)測肝腎功能。

5、中醫(yī)調(diào)理

風熱型可用消風散加減，血虛風燥型選用當歸飲子。針灸選取曲池、血海等穴位，耳穴貼壓神門、肺區(qū)。藥浴選用苦參、白鮮皮等清熱祛濕藥材。

日常需記錄發(fā)作時間、誘因及癥狀變化，有助于醫(yī)生判斷病因。保持規(guī)律作息，適度運動增強體質(zhì)，但避免劇烈運動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。飲食宜清淡，補充維生素C和鈣劑有助于降低血管通透性。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過敏反應，應立即就醫(yī)處理。慢性蕁麻疹患者建議每3-6個月復查過敏原及免疫功能。