關(guān)節(jié)炎患者一般不建議飲酒，可能加重炎癥反應(yīng)或影響藥物療效。若病情穩(wěn)定且無其他禁忌癥，可少量飲用低度酒。

酒精會(huì)刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生更多促炎因子，可能加劇關(guān)節(jié)腫脹和疼痛癥狀。尤其對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，飲酒可能加速關(guān)節(jié)破壞。酒精與甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物相互作用會(huì)增加肝臟毒性風(fēng)險(xiǎn)，也可能降低非甾體抗炎藥的鎮(zhèn)痛效果。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者更需嚴(yán)格忌酒，啤酒和烈酒中的嘌呤會(huì)升高血尿酸水平。紅酒雖嘌呤含量較低，但酒精代謝產(chǎn)生的乳酸會(huì)抑制尿酸排泄。部分骨關(guān)節(jié)炎患者若無代謝問題，偶爾飲用50毫升以下紅酒可能不會(huì)明顯影響病情，但需避開服藥時(shí)段。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，有助于減輕炎癥。規(guī)律進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)可維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。注意控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，每日補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。戒煙并保證充足睡眠，有助于改善整體免疫狀態(tài)。