腰部橫突骨折后遺癥主要有慢性腰痛、活動受限、肌肉萎縮、神經(jīng)壓迫癥狀、繼發(fā)性脊柱側(cè)彎等。腰部橫突骨折多由外傷導(dǎo)致，若治療不當(dāng)或康復(fù)不徹底可能引發(fā)長期不適。

1、慢性腰痛

骨折愈合過程中局部瘢痕形成或軟組織粘連可能刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛。疼痛常在久坐、彎腰或勞累后加重，可能伴隨腰部僵硬感?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀，配合熱敷和低頻脈沖電治療改善血液循環(huán)。

2、活動受限

骨折后腰背部肌肉保護(hù)性痙攣或關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，可能引起旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動作幅度減小。嚴(yán)重時影響日常穿鞋、拾物等基礎(chǔ)活動?？祻?fù)期需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練，如臀橋、死蟲式等低強(qiáng)度運動，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。

3、肌肉萎縮

長期制動可能導(dǎo)致豎脊肌、腰方肌等局部肌肉廢用性萎縮，表現(xiàn)為腰部力量減弱和體積縮小。此類情況需通過漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練重建肌力，如使用彈力帶進(jìn)行腰部伸展練習(xí)，必要時聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、神經(jīng)壓迫癥狀

骨折移位或骨痂過度增生可能刺激鄰近的腰叢神經(jīng)，引發(fā)下肢放射性疼痛、麻木或肌力下降。若出現(xiàn)足下垂或大小便功能障礙需及時就醫(yī)，可能需行椎間孔鏡手術(shù)解除壓迫，配合維生素B1片促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

5、繼發(fā)性脊柱側(cè)彎

單側(cè)橫突骨折未完全復(fù)位可能導(dǎo)致兩側(cè)肌肉拉力失衡，逐漸發(fā)展為功能性脊柱側(cè)凸。青少年患者需佩戴矯形支具并加強(qiáng)腹斜肌訓(xùn)練，成年患者可嘗試牽引療法結(jié)合洛索洛芬鈉貼劑控制疼痛。

康復(fù)期間應(yīng)避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，睡眠時選擇中等硬度床墊保持腰椎生理曲度。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品。定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況，若疼痛持續(xù)超過3個月需排查椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂等并發(fā)癥。