眼結(jié)石治療后可通過(guò)保持眼部衛(wèi)生、避免眼部刺激、合理用眼、定期復(fù)查、及時(shí)治療眼部疾病等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。眼結(jié)石通常由結(jié)膜炎癥、長(zhǎng)期異物刺激、干眼癥等因素引起，表現(xiàn)為眼部異物感、充血等癥狀。

1、保持眼部衛(wèi)生

每日用溫水或生理鹽水清潔眼瞼邊緣，避免油脂和分泌物堆積。卸妝時(shí)需徹底清除眼線、睫毛膏等化妝品殘留。接觸眼睛前需洗凈雙手，避免細(xì)菌感染。兒童患者家長(zhǎng)需協(xié)助清潔，避免揉眼行為。

2、避免眼部刺激

減少佩戴隱形眼鏡時(shí)間，選擇高透氧材質(zhì)鏡片。外出時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡阻擋風(fēng)沙粉塵。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，煙霧會(huì)加重結(jié)膜充血。工作環(huán)境中存在化學(xué)粉塵時(shí)，需使用專業(yè)護(hù)目鏡。

3、合理用眼

每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺或閉眼休息5分鐘，保持屏幕距離50厘米以上。夜間使用電子設(shè)備時(shí)開(kāi)啟護(hù)眼模式，環(huán)境光線不宜過(guò)暗。干眼癥患者可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液緩解疲勞。

4、定期復(fù)查

治療后1個(gè)月需進(jìn)行裂隙燈檢查，評(píng)估結(jié)膜恢復(fù)情況。干眼癥患者每3個(gè)月測(cè)量淚液分泌量。糖尿病患者應(yīng)每半年檢查眼底，血糖波動(dòng)可能誘發(fā)眼部炎癥。兒童患者家長(zhǎng)需定期帶孩子做視力篩查。

5、及時(shí)治療眼部疾病

慢性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液控制感染。過(guò)敏性結(jié)膜炎需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用色甘酸鈉滴眼液。瞼緣炎患者需配合紅霉素眼膏治療。全身性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需同步控制。

預(yù)防眼結(jié)石復(fù)發(fā)需建立長(zhǎng)期護(hù)眼習(xí)慣，每日熱敷眼瞼5分鐘促進(jìn)腺體分泌，飲食中增加深海魚(yú)類和深色蔬菜攝入。出現(xiàn)眼紅、異物感應(yīng)及時(shí)就診，避免自行挑除結(jié)石造成角膜損傷。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，干燥環(huán)境工作者可放置加濕器。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)督其減少電子屏幕使用時(shí)間，保證充足睡眠。