五爪葉一般是指五指毛桃，具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等功效，有助于改善脾虛浮腫、食少無(wú)力、肺虛久咳等癥狀。五指毛桃的主要作用包括調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、改善關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)乳汁分泌等。

1、健脾補(bǔ)肺

五指毛桃歸脾、肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣。脾虛引起的食欲不振、消化不良、肢體倦怠時(shí)，可用五指毛桃配伍白術(shù)、茯苓等藥材煎服。肺氣不足導(dǎo)致的久咳虛喘、痰多清稀，可與黃芪、黨參等同用。其活性成分能促進(jìn)消化液分泌，改善胃腸蠕動(dòng)功能。

2、行氣利濕

五指毛桃含有補(bǔ)骨脂素等成分，具有化濕行氣作用。對(duì)于濕濁中阻導(dǎo)致的脘腹脹滿、大便黏滯、舌苔厚膩等癥狀，常與蒼術(shù)、厚樸等配伍使用。其利尿作用有助于緩解下肢浮腫，適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理。

3、舒筋活絡(luò)

五指毛桃能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀?？膳c桑寄生、牛膝等配伍用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。其抗炎成分對(duì)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛也有緩解作用，適合制成藥浴包外用。

4、增強(qiáng)免疫

五指毛桃多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。慢性支氣管炎、反復(fù)呼吸道感染患者長(zhǎng)期適量服用，有助于減少發(fā)作頻率。建議配合適量運(yùn)動(dòng)，效果更佳。

5、促進(jìn)泌乳

產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的乳汁分泌過(guò)少，可用五指毛桃燉豬蹄或鯽魚(yú)湯食用。其通乳作用與調(diào)節(jié)催乳素分泌有關(guān)，但需注意與王不留行、通草等藥材區(qū)別使用。哺乳期使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

使用五指毛桃時(shí)建議選擇根莖粗壯、斷面黃白色的優(yōu)質(zhì)藥材。陰虛火旺者慎用，避免與辛辣刺激食物同食。日?？芍瞥伤幧艤罚缥逯该臆蜍呤萑鉁?，每周食用2-3次為宜。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)處理。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。