嘴唇一圈發(fā)黑可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善，可能與色素沉著、血液循環(huán)不良、慢性唇炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性處理。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、過(guò)量攝入咖啡或辛辣食物可能導(dǎo)致唇周色素沉積。需戒煙限酒，減少刺激性飲食，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝。外出時(shí)使用SPF30以上的物理防曬霜保護(hù)唇周皮膚，避免紫外線加重色素沉著。

2、局部護(hù)理

選擇含維生素E、霍霍巴油的潤(rùn)唇膏保持唇部濕潤(rùn)，避免反復(fù)舔唇加重色素沉著。每周2-3次用溫?zé)崦矸蟠讲?分鐘改善血液循環(huán)，配合含熊果苷、煙酰胺的護(hù)膚品局部按摩，有助于淡化黑色素。

3、藥物治療

慢性唇炎引起的色素沉著可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。貧血導(dǎo)致者需補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑。真菌感染需使用酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

4、醫(yī)美治療

頑固性色素沉著可考慮果酸煥膚、光子嫩膚等醫(yī)美手段，通過(guò)促進(jìn)角質(zhì)代謝或選擇性光熱作用分解黑色素。需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行3-5次療程，治療后嚴(yán)格防曬避免反黑。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣血瘀滯型可服用血府逐瘀膠囊配合針灸治療，脾胃虛弱型適用參苓白術(shù)散。外敷白芷、白茯苓等中藥粉末調(diào)制的面膜，每周2次有助于淡化唇周暗沉。

日常需避免咬唇、撕扯死皮等機(jī)械刺激，選擇溫和的氨基酸潔面清潔唇周。長(zhǎng)期不緩解或伴隨潰爛、疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或內(nèi)分泌科就診排查艾迪生病等系統(tǒng)性疾病。保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于改善皮膚代謝。