茶油粑的常見用法主要有食用調(diào)味、護(hù)膚護(hù)發(fā)、傷口護(hù)理、緩解皮膚炎癥、輔助治療燙傷等。

1、食用調(diào)味

茶油粑可作為天然調(diào)味品用于烹飪。其含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，適合涼拌蔬菜或蘸食，能提升食物風(fēng)味的同時(shí)幫助保留營養(yǎng)成分。使用時(shí)需注意控制用量，避免高溫長時(shí)間加熱導(dǎo)致營養(yǎng)流失。

2、護(hù)膚護(hù)發(fā)

茶油粑中的角鯊烯和茶多酚具有保濕抗氧化作用，可直接涂抹于干燥皮膚或發(fā)梢。用于面部時(shí)需先在手背測試是否過敏，護(hù)發(fā)時(shí)建議混合基礎(chǔ)油稀釋后使用，每周1-2次即可改善毛躁分叉。

3、傷口護(hù)理

輕微擦傷或割傷清潔消毒后，可薄涂茶油粑形成保護(hù)膜。其天然抗菌成分茶皂素能預(yù)防感染，但深度傷口或化膿性損傷應(yīng)避免使用，需及時(shí)就醫(yī)處理。

4、緩解皮膚炎癥

對蚊蟲叮咬、輕度濕疹等引起的皮膚瘙癢，茶油粑中的三萜類化合物能緩解紅腫。每日涂抹2-3次，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮疹擴(kuò)散應(yīng)停止使用并咨詢醫(yī)生。

5、輔助治療燙傷

一度燙傷沖冷水后可涂抹茶油粑減輕灼熱感。其維生素K和酚類物質(zhì)能促進(jìn)表皮修復(fù)，但二度以上燙傷出現(xiàn)水皰或皮膚破損時(shí)禁止使用，需立即專業(yè)醫(yī)療處置。

使用茶油粑時(shí)需確保原料新鮮無霉變，開封后應(yīng)冷藏保存并在3個(gè)月內(nèi)用完。敏感體質(zhì)者使用前需做皮膚測試，嬰幼兒、孕婦等特殊人群建議咨詢醫(yī)師。日常存放要避光防潮，避免與刺激性化學(xué)品接觸。若用于飲食，建議選擇冷壓工藝生產(chǎn)的食品級茶油粑，控制每日攝入量不超過10克。皮膚外用后如出現(xiàn)灼痛或持續(xù)紅斑需立即停用并用清水洗凈。