孕婦拉肚子一般不建議吃西瓜。西瓜性寒且含糖量較高，可能加重腹瀉癥狀。

西瓜含有大量水分和果糖，可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致腹瀉加重。其寒涼性質(zhì)對(duì)脾胃虛寒的孕婦尤為不利。腹瀉期間腸道黏膜受損，高糖分可能引發(fā)滲透性腹瀉。部分孕婦對(duì)生冷食物敏感，食用后可能出現(xiàn)腹痛加劇。西瓜若儲(chǔ)存不當(dāng)易滋生細(xì)菌，增加腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

若孕婦腹瀉輕微且無其他不適，可少量食用常溫西瓜瓤部分。需確保西瓜新鮮無污染，去除靠近瓜皮部分。食用后觀察排便情況，無異常方可繼續(xù)。合并妊娠糖尿病的孕婦更需嚴(yán)格控制攝入量。腹瀉期間優(yōu)先選擇蘋果泥等低糖低纖維食物。

孕婦腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米湯、面條等易消化食物，避免生冷油膩。注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。保持腹部保暖，記錄排便次數(shù)和性狀變化。若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)發(fā)熱、脫水等癥狀，須立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，水果需徹底清洗，冰箱食物要加熱后食用。