手指甲上長(zhǎng)橫紋可能與營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲溝炎、銀屑病、貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性處理。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期偏食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，影響指甲基質(zhì)細(xì)胞生長(zhǎng)。表現(xiàn)為甲板出現(xiàn)多條橫向凹陷紋路，甲面粗糙無(wú)光澤。日常需增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。

2、外傷

指甲根部受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)暫時(shí)性功能障礙會(huì)導(dǎo)致橫紋形成。常見于指甲被門夾傷、過度修甲等情況，橫紋隨指甲生長(zhǎng)逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng)。通常無(wú)須特殊治療，可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，避免重復(fù)損傷。

3、甲溝炎

金黃色葡萄球菌等病原體感染甲周組織時(shí)，炎癥反應(yīng)可能干擾指甲生長(zhǎng)。伴隨甲周紅腫、疼痛，甲板出現(xiàn)橫向凹陷或斷裂。需外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，化膿時(shí)需就醫(yī)切開引流。

4、銀屑病

指甲銀屑病會(huì)導(dǎo)致甲母質(zhì)角化異常，形成密集橫向溝紋，甲板增厚呈黃褐色?？删植客磕ú慈架浉嗷蛩ㄎ鞔架浉嗾{(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合口服阿維A膠囊。

5、貧血

缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血時(shí)，甲床供氧不足可導(dǎo)致博氏線橫向凹陷紋。伴有面色蒼白、乏力等癥狀，需檢查血常規(guī)。確診后可服用琥珀酸亞鐵片或葉酸片，配合維生素C片促進(jìn)鐵吸收。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或接觸化學(xué)洗滌劑，保持手部干燥清潔。觀察橫紋是否伴隨甲床顏色改變、甲板分離等異常，定期修剪指甲至適宜長(zhǎng)度。若橫紋持續(xù)增多或合并其他癥狀，需進(jìn)行真菌檢查、微量元素檢測(cè)等明確診斷，排除扁平苔蘚、雷諾病等系統(tǒng)性疾病可能。