龜頭炎患者飲食需避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，主要有清淡飲食、補充維生素C、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免過敏原、限制高糖食物等。

1、清淡飲食

龜頭炎患者應(yīng)選擇易消化、低鹽低脂的食物，如小米粥、蒸南瓜等。避免油炸、燒烤等烹飪方式，減少辣椒、花椒等調(diào)味品的使用。清淡飲食有助于減輕炎癥反應(yīng)，避免局部黏膜受到刺激。

2、補充維生素C

可適量食用獼猴桃、橙子、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。維生素C具有抗氧化作用，能促進(jìn)黏膜修復(fù)，增強免疫力。但需注意避免過量攝入酸性水果，防止尿液酸化加重不適。

3、補充優(yōu)質(zhì)蛋白

建議選擇水煮雞蛋、清蒸魚肉等低脂高蛋白食物。優(yōu)質(zhì)蛋白是組織修復(fù)的重要原料，適量攝入有助于炎癥恢復(fù)。避免高脂肪的肉類如五花肉，防止加重代謝負(fù)擔(dān)。

4、避免過敏原

部分龜頭炎與食物過敏相關(guān)，需排查并避免海鮮、芒果、堅果等常見致敏食物。過敏反應(yīng)可能加重局部紅腫瘙癢癥狀，必要時可進(jìn)行食物過敏原檢測。

5、限制高糖食物

減少蛋糕、含糖飲料等精制糖攝入。高糖飲食可能影響免疫功能，增加真菌感染風(fēng)險。糖尿病患者更需嚴(yán)格控制血糖，防止繼發(fā)感染加重龜頭炎。

龜頭炎患者除飲食調(diào)整外，需保持會陰部清潔干燥，避免抓撓患處。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，每日用溫水清洗后及時擦干。禁止使用刺激性洗劑，避免性生活直至痊愈。若出現(xiàn)分泌物增多、潰瘍等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、紅霉素軟膏等藥物，不可自行濫用抗生素。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需同步控制原發(fā)病。