睪丸皮疼可通過保持局部清潔、冷敷緩解疼痛、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)檢查等方式處理。睪丸皮疼可能與外傷、感染、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

每日用溫水輕柔清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，防止汗液積聚引發(fā)細菌滋生。清潔后保持局部干燥，可降低繼發(fā)感染概率。若存在皮膚破損，可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

2、冷敷緩解疼痛

急性疼痛期可用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨紅腫發(fā)熱，應(yīng)停止冷敷并及時就醫(yī)。

3、避免劇烈運動

暫停跑步、騎行等會陰部受壓活動，減少局部摩擦。建議采取側(cè)臥姿勢休息，使用軟墊托高陰囊減輕下垂牽拉。長期久坐者需每小時起身活動，改善局部血液循環(huán)。

4、遵醫(yī)囑使用藥物

細菌感染可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。真菌感染需外用克霉唑乳膏。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛，但不可自行長期服用。精索靜脈曲張患者可能需服用邁之靈片改善靜脈回流。

5、及時就醫(yī)檢查

突發(fā)劇痛伴惡心嘔吐需排除睪丸扭轉(zhuǎn)，6小時內(nèi)手術(shù)復(fù)位可避免睪丸壞死。超聲檢查能鑒別附睪炎、精索靜脈曲張等疾病。持續(xù)隱痛可能需檢測尿常規(guī)、前列腺液排除慢性炎癥。青少年患者應(yīng)排查隱睪、疝氣等發(fā)育異常。

日常應(yīng)避免穿緊身褲、長時間泡熱水澡等可能加重癥狀的行為。飲食注意補充維生素C和鋅元素，適量食用西紅柿、牡蠣等食物。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨尿頻、血精等癥狀，建議記錄疼痛特點及誘因供醫(yī)生參考。夜間睡眠時可墊高臀部改善靜脈回流，但不可使用過熱的熱敷方式以免加重炎癥。