有刺鳳尾蕨的常見用法主要有藥用、食用、園藝觀賞、生態(tài)修復及傳統(tǒng)民俗應用。

1、藥用

有刺鳳尾蕨全草可入藥，具有清熱解毒、止血消腫的功效。中醫(yī)常用于治療痢疾、外傷出血及皮膚瘡瘍。現(xiàn)代研究顯示其提取物對部分細菌有抑制作用，但具體用藥需遵醫(yī)囑，不可自行配伍。

2、食用

嫩葉經焯水后可涼拌或炒食，富含膳食纖維和礦物質。云南、廣西等地民間常作為春季野菜食用，需注意充分加熱以去除微量毒素，過敏體質者慎食。

3、園藝觀賞

其羽狀復葉形態(tài)獨特，耐陰性強的特性適合作為室內盆栽或庭院陰生景觀植物。栽培時需保持土壤濕潤，定期修剪枯葉以維持觀賞性。

4、生態(tài)修復

對重金屬污染土壤具有一定耐受性，可用于礦區(qū)生態(tài)修復。其根系能固定表層土壤，減少水土流失，常與其他先鋒植物搭配種植。

5、傳統(tǒng)民俗

部分地區(qū)將其干燥葉片用于驅蟲防蛀，或制成香囊懸掛。少數(shù)民族文化中視為吉祥植物，用于節(jié)慶裝飾，但需注意其刺毛可能引發(fā)皮膚刺激。

使用有刺鳳尾蕨時需注意區(qū)分品種，避免誤采有毒近緣種。藥用及食用前建議咨詢專業(yè)人員，園藝栽培需佩戴手套避免刺傷。野生資源采摘應遵循可持續(xù)原則，保護自然種群。過敏體質者接觸后如出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸困難等癥狀應立即就醫(yī)。