辣寥草具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，常用于治療濕疹、跌打損傷、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛等疾病。辣寥草的主要好處包括緩解皮膚炎癥、促進(jìn)傷口愈合、改善關(guān)節(jié)不適等。

辣寥草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，能夠抑制細(xì)菌生長，減輕皮膚紅腫瘙癢。濕疹患者可將新鮮辣寥草搗碎外敷患處，有助于緩解瘙癢癥狀。皮膚破損者使用前需清潔傷口，避免感染加重。

辣寥草煎水熏洗可改善風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛，其揮發(fā)油成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)腫脹時配合熱敷效果更佳，但皮膚潰爛者禁用。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

新鮮辣寥草汁液外涂可輔助治療蚊蟲叮咬，其清涼感能快速止癢消腫。被毒蟲蜇傷后應(yīng)立即就醫(yī)，不可單純依賴草藥處理。使用期間出現(xiàn)皮膚灼熱感應(yīng)立即停用并用清水沖洗。

辣寥草全草可曬干制成藥枕，對頭痛失眠有一定緩解作用。制作時應(yīng)確保草藥充分干燥，避免霉變引發(fā)呼吸道不適。慢性病患者使用草藥療法需與主治醫(yī)生溝通，不可替代正規(guī)治療。

辣寥草雖為常見草藥，但需辨證使用。脾胃虛寒者慎服，外用過敏者應(yīng)立即停用。采集野生辣寥草需避開污染源，使用前充分清洗。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍使用，避免與寒涼藥物同用加重體虛癥狀。日常保存應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，定期檢查有無蟲蛀霉變。