女性產(chǎn)后月經(jīng)恢復時間通常在1-12個月，具體時間與是否哺乳、哺乳頻率及個體差異有關。

未哺乳產(chǎn)婦多數(shù)在產(chǎn)后6-10周恢復月經(jīng)，此時卵巢功能較快恢復排卵。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵，月經(jīng)恢復時間可能延長至4-12個月，部分純母乳喂養(yǎng)者可能持續(xù)閉經(jīng)至斷奶后1-2個月。產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)量多、周期不規(guī)律等現(xiàn)象，與子宮內(nèi)膜修復及激素水平波動相關。若哺乳期月經(jīng)恢復后再次停經(jīng)，需排除妊娠可能。產(chǎn)后42天復查時可通過超聲評估子宮復舊情況，幫助判斷月經(jīng)恢復趨勢。

哺乳頻率高、夜間持續(xù)喂奶的產(chǎn)婦更易延遲月經(jīng)恢復。極少數(shù)產(chǎn)婦因產(chǎn)后大出血導致席漢綜合征，可能引發(fā)長期閉經(jīng)，需通過激素檢查確診。剖宮產(chǎn)與順產(chǎn)對月經(jīng)恢復時間無顯著影響，但合并子宮切口愈合不良或感染可能延遲恢復。若產(chǎn)后超過1年未恢復月經(jīng)或非哺乳期超過3個月無月經(jīng)，建議排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌疾病。

產(chǎn)后需保持均衡飲食，適量補充鐵劑預防貧血，避免過度節(jié)食影響激素分泌。哺乳期月經(jīng)未恢復仍需避孕，因排卵可能早于月經(jīng)來潮。觀察惡露變化，若出現(xiàn)異常出血或分泌物異味應及時就醫(yī)。