蕁麻疹一般3-15天能消除，具體時間與病因類型、個體免疫狀態(tài)以及是否及時干預有關(guān)。

急性蕁麻疹通常在3-7天內(nèi)消退，多見于食物過敏或藥物反應?；颊咂つw出現(xiàn)風團伴瘙癢，避免接觸過敏原后，配合抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪滴劑可加速癥狀緩解。物理性蕁麻疹如寒冷刺激引起者，脫離刺激環(huán)境后1-3小時風團可自行消散。慢性蕁麻疹病程可能持續(xù)6周以上，需排查感染、自身免疫疾病等潛在誘因，治療上需長期規(guī)律使用非鎮(zhèn)靜類抗組胺藥如地氯雷他定干混懸劑，部分頑固病例需聯(lián)合奧馬珠單抗注射液。日光性蕁麻疹患者避光后2-5天皮疹減輕，嚴重者需短期外用糠酸莫米松乳膏。膽堿能性蕁麻疹由運動出汗誘發(fā)，停止活動后30分鐘至2小時癥狀緩解。

建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫不超過38℃。記錄每日飲食與環(huán)境接觸情況有助于識別過敏原。慢性患者可檢測血常規(guī)、IgE抗體和甲狀腺功能。若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過敏反應，須立即就醫(yī)接受腎上腺素注射治療?；謴推诒苊鈹z入海鮮、堅果等高致敏食物，保持作息規(guī)律有助于調(diào)節(jié)免疫功能。