現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人都在改變著自己的生活方式。特別是女性群體因?yàn)槊媾R著諸多壓力而導(dǎo)致自身身體健康狀態(tài)的失衡。就一般而言，很多女性都對(duì)自身疾病的發(fā)生無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)，更談不上有意識(shí)地預(yù)防疾病的發(fā)生了。

女性陰道炎會(huì)帶給女性朋友諸多不便以及危害到身心健康。因此我們要清楚陰道炎的癥狀和預(yù)防措施，努力把疾病扼殺在搖籃里，減少疾病對(duì)人體的侵害。

專家指出，女性弱勢(shì)發(fā)生了陰道炎的話，白帶會(huì)有明顯的改變，常伴有外陰及陰道口的瘙癢，因此，只要細(xì)心觀察白帶就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)陰道炎這種疾病的存在。女性發(fā)生陰道炎時(shí)白帶的變化主要有量增多、常有異味和性狀改變。有些陰道炎白帶會(huì)有特征性的改變，如滴蟲性陰道炎時(shí)白帶為白色或灰黃色泡沫樣白帶，霉菌性陰道炎時(shí)白帶為白色稠厚豆腐渣樣。

我們?cè)陉P(guān)注自身白帶異常變化的同時(shí)，也要知道如何預(yù)防陰道炎。

第一、要養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

第二、要有充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)三次者，尿道感染發(fā)生率大為增高。

第三、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之。毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

我們通過(guò)以上疾病知識(shí)的學(xué)習(xí)，已經(jīng)了解到了女性朋友在生活中要怎么預(yù)防陰道炎。其實(shí)除了知道如何預(yù)防陰道炎之外，我們也要有對(duì)待疾病早發(fā)現(xiàn)早治療的正確心態(tài)。