掉眉毛睫毛可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、局部炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫性疾病等原因有關(guān)。常見(jiàn)伴隨癥狀包括毛發(fā)稀疏、皮膚紅腫或瘙癢等，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向，毛囊生長(zhǎng)期較短或毛囊結(jié)構(gòu)異常，導(dǎo)致眉毛睫毛周期性脫落。此類(lèi)情況通常無(wú)須特殊治療，日常避免過(guò)度拔毛或摩擦，可適當(dāng)使用維生素E油局部涂抹幫助滋養(yǎng)毛囊。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛發(fā)生長(zhǎng)周期。伴隨癥狀可能包括頭發(fā)干枯、指甲脆裂。建議增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片或葡萄糖酸鋅口服溶液。

3、局部炎癥

瞼緣炎、脂溢性皮炎等局部炎癥會(huì)破壞毛囊健康，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、脫屑及睫毛成簇脫落。需使用紅霉素眼膏或他克莫司軟膏控制炎癥，同時(shí)避免使用刺激性化妝品，清潔時(shí)選用溫和的嬰兒洗發(fā)水稀釋后輕拭。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退或產(chǎn)后激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致毛發(fā)脫落加速。常伴有乏力、體重增加等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢測(cè)確診，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素，日常保證充足睡眠有助于恢復(fù)。

5、自身免疫性疾病

斑禿等疾病因免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊毛囊導(dǎo)致脫毛，可能伴隨指甲凹陷或白斑。臨床常用米諾地爾酊或鹵米松乳膏促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需接受局部糖皮質(zhì)激素注射治療。

日常應(yīng)避免頻繁畫(huà)眉、嫁接睫毛等機(jī)械刺激，清潔時(shí)用溫水輕柔沖洗。若持續(xù)脫落超過(guò)兩個(gè)月或伴隨其他全身癥狀，建議至皮膚科或內(nèi)分泌科就診，完善激素水平、微量元素等檢查。飲食注意補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸的食物如三文魚(yú)、核桃，有助于毛囊修復(fù)。