爛石草一般是指中藥筋骨草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制成藥膏等。

1、煎湯內(nèi)服

筋骨草性寒味苦，具有清熱解毒的功效，適用于肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。取干燥筋骨草10-15克加水煎煮，去渣取汁后分次溫服。脾胃虛寒者慎用，可能引起腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。

2、搗碎外敷

新鮮筋骨草全草搗爛后可直接敷于患處，對跌打損傷、癰腫瘡毒有消腫止痛作用。外敷時需保持創(chuàng)面清潔，出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。開放性傷口不宜使用，避免繼發(fā)感染。

3、泡酒飲用

取50克干品筋骨草浸泡于500毫升白酒中，密封兩周后過濾飲用。每日10-20毫升可緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，但酒精過敏及肝病患者禁用。長期大量飲用可能損傷肝功能。

4、配伍入藥

筋骨草常與金銀花、連翹等配伍增強清熱解毒效果，或與當(dāng)歸、川芎同用治療跌打損傷。不同配伍需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整，自行配藥可能影響療效或產(chǎn)生副作用。

5、制成藥膏

筋骨草提取物可制成外用軟膏，如復(fù)方筋骨草軟膏用于肌肉酸痛、扭傷腫痛。使用前需做皮膚測試，孕婦及嬰幼兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。藥膏應(yīng)避光密封保存。

使用筋骨草時需注意體質(zhì)辨證，孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者慎用。內(nèi)服需控制劑量，避免長期連續(xù)使用。外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可替代正規(guī)醫(yī)療。貯存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。用藥期間忌食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息有助于發(fā)揮療效。