高血壓初期癥狀主要有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、視物模糊等。高血壓可能是遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1、頭痛

高血壓初期患者可能出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性頭痛，多發(fā)生在后腦勺或太陽(yáng)穴部位，晨起時(shí)較為明顯。頭痛可能與血壓升高導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張有關(guān)。患者應(yīng)避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

2、頭暈

高血壓患者常出現(xiàn)頭部昏沉感或眩暈，尤其在突然起身或體位變化時(shí)加重。頭暈可能與腦部供血不足有關(guān)。建議避免快速改變體位，減少鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用鹽酸貝那普利片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物控制血壓。

3、耳鳴

部分高血壓患者會(huì)感覺耳內(nèi)嗡嗡作響或蟬鳴聲，多為雙側(cè)性。耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)?；颊咝璞３殖渥闼?，避免噪音刺激，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬來酸依那普利片、氯沙坦鉀片、吲達(dá)帕胺片等降壓藥。

4、心悸

高血壓初期可能出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)不適感，尤其在情緒激動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后明顯。心悸可能與心臟負(fù)荷增加有關(guān)。建議戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用卡托普利片、替米沙坦片、非洛地平緩釋片等藥物。

5、視物模糊

高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，出現(xiàn)短暫性視物模糊或眼前黑蒙?；颊邞?yīng)定期檢查眼底，控制血糖血脂，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用培哚普利叔丁胺片、奧美沙坦酯片、螺內(nèi)酯片等藥物。

高血壓患者需長(zhǎng)期規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，每日食鹽攝入量不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物，限制高脂肪高膽固醇食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜和過度勞累，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥并定期復(fù)診。若出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙等高血壓急癥表現(xiàn)，須立即就醫(yī)。