慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起，可通過藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。

1、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染是慢性胃炎最常見的病因，該細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃酸侵蝕胃壁?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹感等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物根除細(xì)菌。日常需注意分餐制，避免交叉感染。

2、藥物刺激

長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)作用。這類患者常見胃部灼痛、黑便等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用雷貝拉唑鈉腸溶片等胃黏膜保護(hù)劑。服藥期間應(yīng)避免空腹，減少咖啡因攝入。

3、膽汁反流

胃十二指腸協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)異常時(shí)，膽汁可能反流入胃，膽鹽會(huì)溶解胃黏膜脂質(zhì)層。這類患者常有口苦、夜間上腹痛表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽汁，或莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。睡眠時(shí)抬高床頭，避免高脂飲食有助于緩解癥狀。

4、自身免疫因素

自身免疫性胃炎患者體內(nèi)存在抗壁細(xì)胞抗體，導(dǎo)致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙。典型癥狀包括貧血、舌炎等。需定期注射維生素B12注射液，配合葉酸片改善貧血。日常應(yīng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和維生素B12的食物攝入。

5、不良飲食習(xí)慣

長(zhǎng)期進(jìn)食過燙、腌制、辛辣食物會(huì)直接損傷胃黏膜。這類患者多表現(xiàn)為間斷性上腹不適。治療以調(diào)整飲食為主，建議采用少食多餐方式，選擇小米粥、南瓜等易消化食物，避免酒精和濃茶刺激。癥狀明顯時(shí)可短期使用瑞巴派特片保護(hù)胃黏膜。

慢性胃炎患者需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日進(jìn)食5-6餐，每餐七分飽為宜。烹調(diào)以蒸煮為主，避免油炸燒烤?？蛇m量食用猴頭菇、山藥等藥食同源食材。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張加重癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、體重下降等預(yù)警癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查胃鏡。