臉上起干皮可能與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、維生素缺乏、過敏反應、皮膚病等因素有關。皮膚干燥脫屑通常表現為局部緊繃、脫屑、發(fā)紅等癥狀，嚴重時可能出現皸裂或刺痛。

1、皮膚屏障受損

過度清潔、頻繁去角質或使用刺激性護膚品可能導致皮膚屏障功能減弱，角質層鎖水能力下降。表現為洗臉后緊繃感明顯，伴隨細小皮屑脫落。建議改用溫和氨基酸潔面產品，避免熱水洗臉，并規(guī)律使用含神經酰胺、透明質酸的保濕霜修復屏障。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低，或長期處于空調房等干燥環(huán)境，會使皮膚水分蒸發(fā)加速。常見額頭、臉頰等部位出現片狀脫屑，可能伴隨瘙癢?？赏ㄟ^室內使用加濕器、減少暖氣直吹來改善，外出時涂抹含凡士林等封閉性成分的潤膚霜。

3、維生素缺乏

長期飲食不均衡導致維生素A、維生素B族或必需脂肪酸攝入不足，會影響皮膚正常代謝。表現為全身皮膚干燥粗糙，面部尤為明顯，可能伴隨毛囊角化?？蛇m量增加深海魚、堅果、深色蔬菜等食物，必要時在醫(yī)生指導下補充復合維生素。

4、過敏反應

接觸化妝品、花粉等過敏原可能引發(fā)局部接觸性皮炎，出現紅斑、脫屑伴瘙癢。常見于使用新護膚品后，皮損邊界較清晰。需立即停用可疑產品，用生理鹽水濕敷，嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗過敏藥物。

5、皮膚病因素

脂溢性皮炎、特應性皮炎或銀屑病等皮膚病可能導致面部反復脫屑。脂溢性皮炎多發(fā)生在眉間、鼻翼，伴隨黃色油膩鱗屑；銀屑病皮損較厚，有銀白色鱗屑。需皮膚科確診后針對性治療，如使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等藥物。

日常需避免頻繁用手撕扯皮屑，潔面后3分鐘內及時涂抹保濕產品。選擇不含酒精、香精的護膚品，冬季減少洗澡頻率與時長。若調整護理后2周無改善，或出現紅腫滲液等表現，建議到皮膚科進行真菌鏡檢、過敏原檢測等明確病因。合并明顯瘙癢時可短期使用爐甘石洗劑緩解癥狀，但需避免長期依賴激素類藥膏。