嘴巴生瘡可能由遺傳因素、口腔黏膜損傷、維生素缺乏、病毒感染、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。嘴巴生瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為口腔潰瘍、疼痛、紅腫等癥狀，可通過調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作可能與基因相關(guān)。這類患者通常從小就有反復(fù)口腔潰瘍的病史，發(fā)作頻率較高但癥狀較輕。日常需避免辛辣刺激食物，發(fā)作時(shí)可使用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔，或局部涂抹冰硼散緩解疼痛。遺傳性口腔潰瘍一般無須特殊治療，以預(yù)防和緩解癥狀為主。

2、口腔黏膜損傷

牙齒咬傷、硬物刮傷或燙傷等物理損傷會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜破損形成潰瘍。損傷后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)局部紅腫，48小時(shí)后形成白色潰瘍面。建議使用康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)，或局部貼敷醋酸地塞米松口腔貼片。避免進(jìn)食過硬、過燙食物，保持口腔衛(wèi)生可加速愈合。

3、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B2、B12或葉酸會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。這類潰瘍多發(fā)于舌緣、頰黏膜，呈對(duì)稱性分布，伴有口角炎?？赏ㄟ^口服維生素B2片、維生素B12片及葉酸片補(bǔ)充，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含B族維生素食物的攝入。營(yíng)養(yǎng)改善后潰瘍通常2周內(nèi)自愈。

4、病毒感染

單純皰疹病毒、柯薩奇病毒等感染可引起皰疹性口炎，表現(xiàn)為群集性小水皰破潰后形成潰瘍。多伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，兒童更易發(fā)生。確診后需使用阿昔洛韋乳膏局部抗病毒，嚴(yán)重者口服阿昔洛韋片。保持口腔清潔，避免抓破水皰導(dǎo)致繼發(fā)感染。

5、免疫系統(tǒng)異常

白塞病、克羅恩病等自身免疫性疾病常伴發(fā)頑固性口腔潰瘍。潰瘍深大、愈合緩慢，可能同時(shí)存在生殖器潰瘍或眼部病變。需使用沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫，嚴(yán)重者用醋酸潑尼松片控制炎癥。這類患者應(yīng)定期復(fù)查免疫指標(biāo)，避免過度勞累誘發(fā)疾病活動(dòng)。

保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防嘴巴生瘡的基礎(chǔ)措施，建議使用軟毛牙刷早晚刷牙，餐后用生理鹽水漱口。飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，避免過燙、過硬或刺激性食物。反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期不愈的口腔潰瘍需及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因，不可自行長(zhǎng)期使用激素類藥物。發(fā)作期間可適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱解毒飲品，有助于緩解癥狀。