腳底磨水泡可通過消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免擠壓、藥物輔助、觀察變化等方式處理。腳底磨水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、運(yùn)動(dòng)過度、皮膚敏感、感染等因素引起。

1、消毒處理

使用碘伏或生理鹽水清潔水泡周圍皮膚，避免使用酒精等刺激性液體。若水泡已破損，需清除殘留皮屑后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。操作前需洗凈雙手，保持環(huán)境清潔。

2、保護(hù)創(chuàng)面

未破潰的水泡可覆蓋無菌紗布或水泡貼，減少摩擦刺激。選擇透氣性好的敷料，每日更換1-2次。避免使用膠布直接粘貼水泡表面，防止撕脫時(shí)造成二次損傷。

3、避免擠壓

完整的水泡具有天然保護(hù)作用，不可自行刺破。若水泡過大影響行走，需由醫(yī)護(hù)人員在無菌條件下抽吸液體。日常需穿寬松透氣的鞋襪，減少局部壓力。

4、藥物輔助

疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊，合并感染需遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片。外用藥物如重組人表皮生長因子凝膠可促進(jìn)創(chuàng)面愈合，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、觀察變化

注意水泡周圍是否出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液渾濁等感染跡象。糖尿病患者或免疫低下者出現(xiàn)水泡破潰不愈時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

日常應(yīng)選擇合腳的透氣鞋襪，運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防磨貼保護(hù)易摩擦部位。新鞋初次穿著時(shí)間不宜超過2小時(shí)，可預(yù)先涂抹凡士林減少摩擦。保持足部干燥清潔，定期檢查足底皮膚狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常水泡或反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病周圍神經(jīng)病變等系統(tǒng)性病因。恢復(fù)期間避免長時(shí)間站立行走，可進(jìn)行足部抬高促進(jìn)血液循環(huán)。